{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"Szempillantás","home_page_url":"https://www.szempillantaspodcast.hu","feed_url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/json","description":"Két nő találkozik egy kávézóban. Miről is beszélgetnek, amikor senki sem hallja őket? Ha meg szeretnéd tudni, akkor hallgass minket. Heti rendszerességgel jövünk különböző témákkal. Egy kis ízelítő: férfi-nő kapcsolatok, házasság, barátság, gyerek, nevelés, lelkizés, munka, hobbik, egészség, lélekbúvár, filmek, pszichológia.","_fireside":{"subtitle":"P 🎧 D C A S T, női fűszerrel","pubdate":"2021-04-29T14:00:00.000+02:00","explicit":false,"copyright":"2025 by Szempillantás","owner":"Tündi és Viki","image":"https://media24.fireside.fm/file/fireside-images-2024/podcasts/images/6/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/cover.jpg?v=3"},"items":[{"id":"9dfc0288-7895-4fd8-85f9-237c0f530fb2","title":"146. Az anyaság húsbavágó oldala","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/146","content_text":"Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként\n\nVajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel?\nA vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a \"terheket\" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni?\nA mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️Special Guest: Bellus.","content_html":"\u003cp\u003eKiteljesedés, vágyak megélése anyaként\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel?\u003cbr\u003e\nA vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a \u0026quot;terheket\u0026quot; illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni?\u003cbr\u003e\nA mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2021-04-29T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9dfc0288-7895-4fd8-85f9-237c0f530fb2.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":48939176,"duration_in_seconds":2038}]},{"id":"9803b668-955d-4636-963c-d8f10b20221e","title":"145. Álmaink teremtése, célkitűzések 2021-ben!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/145","content_text":"Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕\nTémánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!Special Guest: Eszter.","content_html":"\u003cp\u003eSok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕\u003cbr\u003e\nTémánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Eszter.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2021-02-11T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9803b668-955d-4636-963c-d8f10b20221e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":44552485,"duration_in_seconds":1856}]},{"id":"f4f8e1a9-6590-4cec-81e0-908099c73ef5","title":"144. Családi perpatvarok","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/144","content_text":"Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével.\nAzt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. \nA 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.Special Guests: Anna and Nóri.","content_html":"\u003cp\u003eAz előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével.\u003cbr\u003e\nAzt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. \u003cbr\u003e\nA 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Anna and Nóri.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2021-01-22T17:30:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f4f8e1a9-6590-4cec-81e0-908099c73ef5.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":33521934,"duration_in_seconds":1383}]},{"id":"31d12d11-81c9-44da-9573-4d10d05f839f","title":"143. Amivel nem dicsekednénk a játszótéren, avagy a boldog anyaság nyomában","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/143","content_text":"A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. \nErika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban?\nMinden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!Special Guest: Erika.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. \u003cbr\u003e\nErika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban?\u003cbr\u003e\nMinden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Erika.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-12-23T09:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/31d12d11-81c9-44da-9573-4d10d05f839f.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":78113772,"duration_in_seconds":3254}]},{"id":"e62f38ef-e2b9-49dc-9bdd-5a06e1366762","title":"140. \"A hullámokat nem állíthatod meg, de szörfözni megtanulhatsz\" Jon Kabat-Zinn","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/140","content_text":"A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. \nMindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``Special Guest: Réka Ibolya.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. \u003cbr\u003e\nMindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Réka Ibolya.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-12-01T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e62f38ef-e2b9-49dc-9bdd-5a06e1366762.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":49952492,"duration_in_seconds":2031}]},{"id":"e88bb4c5-6e4b-4e72-b6a1-e09620ae2f99","title":"139. Összetart, vagy rivalizál a női közösség egy munkahelyen?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/139","content_text":"","content_html":"","summary":"","date_published":"2020-11-17T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e88bb4c5-6e4b-4e72-b6a1-e09620ae2f99.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":41606694,"duration_in_seconds":1683}]},{"id":"874b2833-78e3-43de-8cc2-cae38ffeeffb","title":"138. Hogyan neveljünk jól gyereket?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/138","content_text":"A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach.\nZsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? \nRengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!Special Guest: Zsófia.","content_html":"\u003cp\u003eA gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach.\u003cbr\u003e\nZsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? \u003cbr\u003e\nRengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsófia.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-09-26T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/874b2833-78e3-43de-8cc2-cae38ffeeffb.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":48205215,"duration_in_seconds":1958}]},{"id":"f8c72d9b-dca7-4c38-8ca6-926b1b36550d","title":"137. Hogy együnk, hogy jól legyünk? - Inzulin menedzsment","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/137","content_text":"Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. \n\nEbben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. \n\nPuffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás!\n\nHallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)Special Guest: Barbi.","content_html":"\u003cp\u003eSzeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEbben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePuffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás!\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Barbi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-09-15T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f8c72d9b-dca7-4c38-8ca6-926b1b36550d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":56511343,"duration_in_seconds":2354}]},{"id":"bf8f4828-efa6-4516-a89d-e01e733fc23b","title":"136. Az önismeret szexi - mondja Kollár Anna 💋🔥","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/136","content_text":"Az önismeret szexi!💋🔥\n\nEgy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️\n\nHárom édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk.\n\nAnna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!Special Guest: Anna.","content_html":"\u003cp\u003eAz önismeret szexi!💋🔥\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEgy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHárom édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAnna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Anna.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-09-09T16:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bf8f4828-efa6-4516-a89d-e01e733fc23b.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":59318148,"duration_in_seconds":2471}]},{"id":"911b4cf7-61b8-4ce2-a4e4-3dd92325640a","title":"135. Elveszett szexualitásunk nyomában","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/135","content_text":"A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve!\nA mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!Special Guest: Szentesi Szilvi.","content_html":"\u003cp\u003eA csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve!\u003cbr\u003e\nA mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Szentesi Szilvi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-07-21T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/911b4cf7-61b8-4ce2-a4e4-3dd92325640a.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":54966566,"duration_in_seconds":2290}]},{"id":"6eff8824-2a1f-4c0f-99d8-fac0d06cd021","title":"134. Mindig a bértárgyalás a legkínosabb","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/134","content_text":"Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! \nMik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨","content_html":"\u003cp\u003eVendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! \u003cbr\u003e\nMik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-07-14T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6eff8824-2a1f-4c0f-99d8-fac0d06cd021.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":53575388,"duration_in_seconds":2232}]},{"id":"af5659ef-edb5-4312-bf7e-3899f1ec2283","title":"133. Chanel no.5 ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/133","content_text":"A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével. 🕊\nMiért van az, hogy egy illat hatására valakinek könny szökik a szemébe, más valaki pedig undort érez? Hogyan lehet a kedvenc illatok alapján egy személyiség rajzot készíteni? Milyen szerepe lehet az önismeret fejlesztésében az illatoknak? Mi a korunk ideális nő képe, csupán parfüm trendeket figyelve?\n\nImádtuk a beszélgetést! Köszönjük Csenge!💖Special Guest: Csenge.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével. 🕊\u003cbr\u003e\nMiért van az, hogy egy illat hatására valakinek könny szökik a szemébe, más valaki pedig undort érez? Hogyan lehet a kedvenc illatok alapján egy személyiség rajzot készíteni? Milyen szerepe lehet az önismeret fejlesztésében az illatoknak? Mi a korunk ideális nő képe, csupán parfüm trendeket figyelve?\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eImádtuk a beszélgetést! Köszönjük Csenge!💖\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Csenge.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-06-24T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/af5659ef-edb5-4312-bf7e-3899f1ec2283.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":62884175,"duration_in_seconds":2620}]},{"id":"1305d564-a7af-4286-bd59-4b642f345396","title":"132. Falhoz állítjuk a férfiakat?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/132","content_text":"","content_html":"","summary":"","date_published":"2020-06-09T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1305d564-a7af-4286-bd59-4b642f345396.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":67164286,"duration_in_seconds":2798}]},{"id":"c0bf9644-6dca-4719-8904-68b28ffb107e","title":"131. Anyukák, ne bántsuk egymást!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/131","content_text":"Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival.  Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? \n3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban!Special Guest: Móni.","content_html":"\u003cp\u003eGyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival.  Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? \u003cbr\u003e\n3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Móni.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-05-26T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c0bf9644-6dca-4719-8904-68b28ffb107e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":98327533,"duration_in_seconds":4096}]},{"id":"bff27124-e800-40ba-b08f-f0a6c810501d","title":"130. Így válassz tudatosan hivatást","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/130","content_text":"Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját?\nVendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója.  Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!Special Guest: Kata.Links:Konnekt egyesületKonnekt egyesület fbKonnekt egyesület insta","content_html":"\u003cp\u003eMai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját?\u003cbr\u003e\nVendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója.  Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kata.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Konnekt egyesület\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.knnkt.org/\"\u003eKonnekt egyesület\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Konnekt egyesület fb\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/konnektegyesulet/\"\u003eKonnekt egyesület fb\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Konnekt egyesület insta\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/konnektegyesulet/\"\u003eKonnekt egyesület insta\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2020-05-18T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bff27124-e800-40ba-b08f-f0a6c810501d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":59603405,"duration_in_seconds":2483}]},{"id":"94a56cda-e114-4fb0-acaf-c9e6eb90242d","title":"129. Peti és Árpi lifehackek","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/129","content_text":"Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴\n\nHa van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔\n\nEzzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként. \n\nSzóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni  az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃\nNehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐\n\nAkárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban.\n\nA mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk. \nÁrpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban. \nHasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk. \n\nHallgassátok szeretettel!Special Guests: Peti and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eVeletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHa van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEzzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként. \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSzóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni  az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃\u003cbr\u003e\nNehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAkárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk. \u003cbr\u003e\nÁrpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban. \u003cbr\u003e\nHasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk. \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHallgassátok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Peti and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-04-21T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/94a56cda-e114-4fb0-acaf-c9e6eb90242d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":81038442,"duration_in_seconds":3376}]},{"id":"3c7e0b9a-376b-4334-9797-d3e1b1997cd6","title":"128. Találkozás önmagunkkal","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/128","content_text":"","content_html":"","summary":"","date_published":"2020-04-16T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3c7e0b9a-376b-4334-9797-d3e1b1997cd6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":78185243,"duration_in_seconds":3257}]},{"id":"3ed38be8-cdaf-4960-b2c6-75a070ba5637","title":"127. Egy kis bor, és az online tér","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/127","content_text":"A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eA Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-04-07T22:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3ed38be8-cdaf-4960-b2c6-75a070ba5637.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":65182100,"duration_in_seconds":2666}]},{"id":"97af914c-f1be-4f43-8dfd-96ff6e9bb17d","title":"126. A krízis mindig felhasználható. Rajtunk múlik, hogy mire.","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/126","content_text":"Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet! 💪💏! Tippek, ötletek Orsitól, párkapcsolati coachtól!\nOrsi gondolatait most is imádtuk és férjeink javaslatára igyekszünk is megfogadni! 😅Special Guest: Orsi.","content_html":"\u003cp\u003eHogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet! 💪💏! Tippek, ötletek Orsitól, párkapcsolati coachtól!\u003cbr\u003e\nOrsi gondolatait most is imádtuk és férjeink javaslatára igyekszünk is megfogadni! 😅\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Orsi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-03-31T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/97af914c-f1be-4f43-8dfd-96ff6e9bb17d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":60046218,"duration_in_seconds":2452}]},{"id":"c8bbe83f-0243-45d9-9b69-01475661662e","title":"125. Adjon az Isten fényeket, temetők helyett életet!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/125","content_text":"Élet a karanténból!😷 A házi karantén már több, mint egy hete tart nálunk, ennek nehézségeit, félelmeinket és túlélési gondolatainkat osztjuk meg veletek a mai online felvett adásban. És még az is kiderül, hogy még ebből a helyzetből is tudunk tanulni valamit!🥰  Vigyázzatok magatokra, kitartás ❤️!Links:Identity társasjátékPárkapcsolati kártyákA jól működő házasság 7 alapelve","content_html":"\u003cp\u003eÉlet a karanténból!😷 A házi karantén már több, mint egy hete tart nálunk, ennek nehézségeit, félelmeinket és túlélési gondolatainkat osztjuk meg veletek a mai online felvett adásban. És még az is kiderül, hogy még ebből a helyzetből is tudunk tanulni valamit!🥰  Vigyázzatok magatokra, kitartás ❤️!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Identity társasjáték\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.arukereso.hu/tarsasjatek-c3805/identity-pszichologiai-tarsasjatek-p108163575/?gclid=Cj0KCQjwyPbzBRDsARIsAFh15JYFwQeIZfdZlw1qj01ceScldu3rIluSEYcAyn9fx-LAH5nepuv40IQaAob4EALw_wcB\"\u003eIdentity társasjáték\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Párkapcsolati kártyák\" rel=\"nofollow\" href=\"https://ertsunkszot.hu/termek/parkapcsolati-kartyak/\"\u003ePárkapcsolati kártyák\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A jól működő házasság 7 alapelve\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/a-jol-mukodo-hazassag-7-alapelve.html?gclid=Cj0KCQjwyPbzBRDsARIsAFh15Ja-TXz3y-eZPhZi6W4Ik6aP1NjXUUbMJPvzknWd0rVUNSHSOoyzkHkaAleGEALw_wcB\"\u003eA jól működő házasság 7 alapelve\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2020-03-23T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c8bbe83f-0243-45d9-9b69-01475661662e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":55899719,"duration_in_seconds":2279}]},{"id":"2b6163d8-718c-47a5-9ae4-29dbaa8a73c1","title":"124. Anyatérkép","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/124","content_text":"A mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina.\nHogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család egy kis tudatossággal fűszerezve. Fruzsi energiája pedig titeket is garantáltan feltölt egész napra! Hallgassátok szeretettel!♥️Special Guest: Fruzsi.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina.\u003cbr\u003e\nHogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család egy kis tudatossággal fűszerezve. Fruzsi energiája pedig titeket is garantáltan feltölt egész napra! Hallgassátok szeretettel!♥️\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Fruzsi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-03-10T10:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/2b6163d8-718c-47a5-9ae4-29dbaa8a73c1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71550058,"duration_in_seconds":2209}]},{"id":"4f0de4ff-b428-4489-9e03-2bde1b9efa41","title":"123. Kajalabor","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/123","content_text":"Decemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről. \nAmi és Sanyi elmesélték nekünk, hogyan született meg a kajalabor, és a gluténszörny :) , miként készül egy rész, hogy osztoznak a feladatokon, kik lektoárlják a szakmaiságát, és milyen témák lesznek a közeljövőben. \nÓriási elismerés, a Kajalabor nagybetűs értékteremtés :) Hallgassátok, szeressétek!Special Guests: Ami and Sanyi.","content_html":"\u003cp\u003eDecemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről. \u003cbr\u003e\nAmi és Sanyi elmesélték nekünk, hogyan született meg a kajalabor, és a gluténszörny :) , miként készül egy rész, hogy osztoznak a feladatokon, kik lektoárlják a szakmaiságát, és milyen témák lesznek a közeljövőben. \u003cbr\u003e\nÓriási elismerés, a Kajalabor nagybetűs értékteremtés :) Hallgassátok, szeressétek!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Ami and Sanyi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-03-03T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4f0de4ff-b428-4489-9e03-2bde1b9efa41.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":66688130,"duration_in_seconds":2073}]},{"id":"23fbcb4a-b15a-466b-98ef-ce80d0a7ece8","title":"122. Farsang, álarcok nélkül","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/122","content_text":"Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃\nIdén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.Special Guest: Kriszti.","content_html":"\u003cp\u003eÚjra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃\u003cbr\u003e\nIdén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kriszti.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2020-02-27T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/23fbcb4a-b15a-466b-98ef-ce80d0a7ece8.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63446123,"duration_in_seconds":1982}]},{"id":"4c42c164-da43-4ec2-969f-b7802041d276","title":"121. Egyszerűen csak karácsony","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/121","content_text":"Az adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!","content_html":"\u003cp\u003eAz adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-12-25T11:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4c42c164-da43-4ec2-969f-b7802041d276.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":48796653,"duration_in_seconds":1524}]},{"id":"6405715d-641e-481b-bc9b-9ccba9542cdd","title":"120. Hogy lesz a sport az életed része? Túl az első maratonon","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/120","content_text":"Hogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok?\nEheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül tart. Idén ősszel teljesítette az első maratonját is. Erről mesél nekünk, hogy jutott el idáig, mi zajlott le benne a versenyen, hogy győzte le saját magát a holtpontokon. Imádtuk!\nHallgassátok szeretettel.Special Guest: Ági.","content_html":"\u003cp\u003eHogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok?\u003cbr\u003e\nEheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül tart. Idén ősszel teljesítette az első maratonját is. Erről mesél nekünk, hogy jutott el idáig, mi zajlott le benne a versenyen, hogy győzte le saját magát a holtpontokon. Imádtuk!\u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Ági.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-12-17T07:45:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6405715d-641e-481b-bc9b-9ccba9542cdd.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":82703175,"duration_in_seconds":2584}]},{"id":"2e2856f9-2750-400a-8d00-9c2d21a8e07a","title":"119. A kérdezés művészete","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/119","content_text":"Örülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk 🤗","content_html":"\u003cp\u003eÖrülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk 🤗\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-12-10T10:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/2e2856f9-2750-400a-8d00-9c2d21a8e07a.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":43803713,"duration_in_seconds":1368}]},{"id":"b26e9aa2-4a5b-4a24-bb81-1cb9d771df40","title":"118. Mindenkinek kell egy coach","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/118","content_text":"Miben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk?\nZalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű oktatását tartja szem előtt. Egy szuper adás Zsófival, ne hagyjátok ki!: )Special Guest: Zsófia.","content_html":"\u003cp\u003eMiben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nZalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű oktatását tartja szem előtt. Egy szuper adás Zsófival, ne hagyjátok ki!: )\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsófia.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-12-03T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b26e9aa2-4a5b-4a24-bb81-1cb9d771df40.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":71718372,"duration_in_seconds":2241}]},{"id":"85dc6800-f3f2-4631-a460-d8757d727949","title":"117. Sikerszeminárium","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/117","content_text":"A mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert nagyot álmodni.Special Guest: Zsófi.Links:The Career Girl PodcastThe Career Girl facebook oldalaThe Career Girl instagram oldala","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert nagyot álmodni.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsófi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"The Career Girl Podcast\" rel=\"nofollow\" href=\"https://podcasts.apple.com/hu/podcast/the-careergirl-by-zs%C3%B3fi-m%C3%A1t%C3%A9/id1462697360?l=hu\"\u003eThe Career Girl Podcast\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"The Career Girl facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/CareerGirl.Interviews/\"\u003eThe Career Girl facebook oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"The Career Girl instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/careergirl.interviews/?igshid=2ixwp1tqt5c2\"\u003eThe Career Girl instagram oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-11-05T05:15:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/85dc6800-f3f2-4631-a460-d8757d727949.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":45800721,"duration_in_seconds":1908}]},{"id":"35c7b0bd-eb29-4ecd-8e9e-93a16ba41536","title":"116. Hogyan ne halj meg idő előtt","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/116","content_text":"Stressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet.\nA mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik és nem az igazi okot. Miért van ez? Mi mit tudunk tenni az egészségünkért? Mit okozhat az alváshiány? Van-e egy tuti recept az egészséges élethez? \nMiért azt kergetjük, hogyan gyógyulhatunk meg, miért nem azt, miként maradhatunk egészségesek?\nRengeteg kérdés volt bennünk és elgondolkodtató, néhol megrázó, de mindenképp megfontolandó válaszokat kaptunk Dr. Márky Ádámtól, a Longevity Project orvosigazgatójától.Special Guest: Ádám.Links:Teljes értékű növényi étrend FB csoport - Tőzsér BertaVarga Balázs Vegán SporttáplálkozásHúson túl - Szabó Zoltán, dietetikus oldalaPlant-Based Miri FB oldalaDr. Michael Greger - Receptek, hogy sokáig éljThe game changersLongevity Project weboldalaLongevity Project instaLongevity Project youtubeLongevity Project FB","content_html":"\u003cp\u003eStressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet.\u003cbr\u003e\nA mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik és nem az igazi okot. Miért van ez? Mi mit tudunk tenni az egészségünkért? Mit okozhat az alváshiány? Van-e egy tuti recept az egészséges élethez? \u003cbr\u003e\nMiért azt kergetjük, hogyan gyógyulhatunk meg, miért nem azt, miként maradhatunk egészségesek?\u003cbr\u003e\nRengeteg kérdés volt bennünk és elgondolkodtató, néhol megrázó, de mindenképp megfontolandó válaszokat kaptunk Dr. Márky Ádámtól, a Longevity Project orvosigazgatójától.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Ádám.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Teljes értékű növényi étrend FB csoport - Tőzsér Berta\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/groups/270601467024951/\"\u003eTeljes értékű növényi étrend FB csoport - Tőzsér Berta\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/balazsvegansport/\"\u003eVarga Balázs Vegán Sporttáplálkozás\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Húson túl - Szabó Zoltán, dietetikus oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.husontul.hu\"\u003eHúson túl - Szabó Zoltán, dietetikus oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Plant-Based Miri FB oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/plantbasedmiri/\"\u003ePlant-Based Miri FB oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Dr. Michael Greger - Receptek, hogy sokáig élj\" rel=\"nofollow\" href=\"https://edesviz.hu/konyvek/eletmod/dr-michael-greger-receptek-hogy-sokaig-elj/?gclid=CjwKCAjwo9rtBRAdEiwA_WXcFmaEvhyYBErn7uyhikqsTnnHC6dbsm1gk4k_2bytmK7itfjs7KwcmBoC18cQAvD_BwE\"\u003eDr. Michael Greger - Receptek, hogy sokáig élj\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"The game changers\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=iSpglxHTJVM\"\u003eThe game changers\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Longevity Project weboldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.longevity-project.org/\"\u003eLongevity Project weboldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Longevity Project insta\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/longevityprojecthungary/\"\u003eLongevity Project insta\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Longevity Project youtube\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/channel/UCEi0_SHp_mbzDrjjizbxbyw\"\u003eLongevity Project youtube\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Longevity Project FB\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/longevityproject.org/\"\u003eLongevity Project FB\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-10-29T01:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/35c7b0bd-eb29-4ecd-8e9e-93a16ba41536.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":80913135,"duration_in_seconds":2517}]},{"id":"6aa37c49-05c5-418f-9359-db970b3a6aa6","title":"115. Az autogén módszer","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/115","content_text":"Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.🧘‍♀️Special Guest: Zsuzsa.","content_html":"\u003cp\u003eRengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.🧘‍♀️\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsuzsa.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-10-15T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6aa37c49-05c5-418f-9359-db970b3a6aa6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":53742782,"duration_in_seconds":1679}]},{"id":"d8743c3a-427f-4e4e-b860-aaf2a0567bdf","title":"114. Az egyetemi évek","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/114","content_text":"Újra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eÚjra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-10-08T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/d8743c3a-427f-4e4e-b860-aaf2a0567bdf.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":97638093,"duration_in_seconds":4018}]},{"id":"6d524f9e-44c7-45dd-9cc9-c93f6e6f88cb","title":"113. Intimitás. Elköteleződés. Szenvedély. - A jól működő párkapcsolat receptje","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/113","content_text":"Mi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal?\nA téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve fordult a segítő szakterület felé és folyamatosan képzi magát.\nOrsi gondolatait minden párkapcsolatban élőnek, és keresőnek, receptre írnánk fel!\nEgyik kedvenc adásunk lett, köszönjük Orsi!Special Guest: Orsi.Links:Tudatos pár facebook oldalaTudatos pár blogTudatos pár instagram oldala","content_html":"\u003cp\u003eMi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal?\u003cbr\u003e\nA téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve fordult a segítő szakterület felé és folyamatosan képzi magát.\u003cbr\u003e\nOrsi gondolatait minden párkapcsolatban élőnek, és keresőnek, receptre írnánk fel!\u003cbr\u003e\nEgyik kedvenc adásunk lett, köszönjük Orsi!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Orsi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tudatos pár facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/tudatospar/\"\u003eTudatos pár facebook oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tudatos pár blog\" rel=\"nofollow\" href=\"https://tudatospar.blog.hu/\"\u003eTudatos pár blog\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tudatos pár instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/tudatospar/?igshid=1u5qboexf69cp\"\u003eTudatos pár instagram oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-10-01T13:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6d524f9e-44c7-45dd-9cc9-c93f6e6f88cb.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":70695206,"duration_in_seconds":2945}]},{"id":"2ad43805-64b7-4a83-ac89-be8c10b8268d","title":"112. Menjünk Balira?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/112","content_text":"10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani.  Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program.\n\nIvett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le egy harmónikusabb, álmokkal teli jövőért Szingapúrban! Nem csak, hogy jól érzi magát a bőrében,  de barátnőivel megalapította a Divine Souls' Mission nevű vállalkozást, melyben elfoglalt, feltöltődésre vágyó nőknek biztosít 10 nap testi-lelki kényeztetést Balin! Ha nem lennének kicsik a gyerekeink mi már megvettük volna a repjegyet!😅\nA komfortzóna elhagyása mindig az üdvözítő megoldás, még ha elsőre nehéznek is tűnik! ☝😉Tartsatok velünk most is egy igazán szívet melengető adás erejéig.😍Special Guest: Ivett.Links:Divine Souls' Mission tábor facebook oldalaDivine Souls' Mission tábor honlapjaInspirációs Tábor Balin facebook eseményDivine Souls' Mission instagram oldala","content_html":"\u003cp\u003e10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani.  Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIvett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le egy harmónikusabb, álmokkal teli jövőért Szingapúrban! Nem csak, hogy jól érzi magát a bőrében,  de barátnőivel megalapította a Divine Souls\u0026#39; Mission nevű vállalkozást, melyben elfoglalt, feltöltődésre vágyó nőknek biztosít 10 nap testi-lelki kényeztetést Balin! Ha nem lennének kicsik a gyerekeink mi már megvettük volna a repjegyet!😅\u003cbr\u003e\nA komfortzóna elhagyása mindig az üdvözítő megoldás, még ha elsőre nehéznek is tűnik! ☝😉Tartsatok velünk most is egy igazán szívet melengető adás erejéig.😍\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Ivett.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Divine Souls\u0026#39; Mission tábor facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/divinesoulsmission/\"\u003eDivine Souls\u0026#39; Mission tábor facebook oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Divine Souls\u0026#39; Mission tábor honlapja\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.divinesouls.hu/\"\u003eDivine Souls\u0026#39; Mission tábor honlapja\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Inspirációs Tábor Balin facebook esemény\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/events/426008034649291/?ti=icl\"\u003eInspirációs Tábor Balin facebook esemény\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Divine Souls\u0026#39; Mission instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://instagram.com/divinesouls.mission?igshid=1wt8usk3cdf9i\"\u003eDivine Souls\u0026#39; Mission instagram oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-09-24T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/2ad43805-64b7-4a83-ac89-be8c10b8268d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":55216087,"duration_in_seconds":2300}]},{"id":"331c6640-9113-4fad-a8ff-0987e3eb943d","title":"111. Tudod hogy kell helyesen fogat mosni?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/111","content_text":"Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? \nMilyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen?\nMilyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? \nA fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat?\nHányszor kell fogat mosnunk egy nap?\nVendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre. \nNagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!Special Guest: Gigi.","content_html":"\u003cp\u003eMinket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? \u003cbr\u003e\nMilyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen?\u003cbr\u003e\nMilyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? \u003cbr\u003e\nA fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat?\u003cbr\u003e\nHányszor kell fogat mosnunk egy nap?\u003cbr\u003e\nVendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre. \u003cbr\u003e\nNagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Gigi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-07-09T04:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/331c6640-9113-4fad-a8ff-0987e3eb943d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":83156044,"duration_in_seconds":2590}]},{"id":"ff261c32-a468-4000-b17b-96434574b3f8","title":"110. Gasztronómia, Zsidai Group, jótékonyság","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/110","content_text":"A mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül támogatják a 4,5 átlag feletti rászoruló tanulókat. \nEgy igazán különleges ember, nem mindennapi életébe nyerhettünk betekintést egy rövid, ámde annál értékesebb, időre.\nAz epizód linkek alatt pedig néhány könyvet találok, Roy ajánlásával.Special Guest: Roy.Links:Hans Rosling: TényekJordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!Yuval Noah Harari: Sapiens - Az emberiség rövid története","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül támogatják a 4,5 átlag feletti rászoruló tanulókat. \u003cbr\u003e\nEgy igazán különleges ember, nem mindennapi életébe nyerhettünk betekintést egy rövid, ámde annál értékesebb, időre.\u003cbr\u003e\nAz epizód linkek alatt pedig néhány könyvet találok, Roy ajánlásával.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Roy.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hans Rosling: Tények\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=_\u0026amp;type=22\u0026amp;id=307221\u0026amp;gclid=Cj0KCQjwgezoBRDNARIsAGzEfe6-CHvrpfJXQGC09drJ--46Lx-bPRbyNNelSsYWgE6WI3lSrZV5_wgaAgjjEALw_wcB\"\u003eHans Rosling: Tények\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=Jordan_B_Peterson_12_szabaly_az_elethe\u0026amp;type=22\u0026amp;id=304031\"\u003eJordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Yuval Noah Harari: Sapiens - Az emberiség rövid története\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=_\u0026amp;type=22\u0026amp;id=281940\u0026amp;gclid=Cj0KCQjwgezoBRDNARIsAGzEfe4Crn-VXxHEltowaXgSZE1Z6WgYMNhWo_6w-LXM-2LXcNGplZfEn3UaArj0EALw_wcB\"\u003eYuval Noah Harari: Sapiens - Az emberiség rövid története\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-07-02T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/ff261c32-a468-4000-b17b-96434574b3f8.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":35100966,"duration_in_seconds":1096}]},{"id":"bd0e9549-462c-4289-9771-cd7f36337912","title":"109. Ha már szorít a cipő - Karrierváltás most!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/109","content_text":"Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat?\nLegtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet.\nA mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője.\nSose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍Special Guest: Zsuzsa.","content_html":"\u003cp\u003eJó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat?\u003cbr\u003e\nLegtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet.\u003cbr\u003e\nA mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője.\u003cbr\u003e\nSose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsuzsa.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-06-25T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bd0e9549-462c-4289-9771-cd7f36337912.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":65384594,"duration_in_seconds":2005}]},{"id":"f0f87d3e-a1ed-43f2-b771-1cb071050199","title":"108. A borsófőzelék, a jó szex és egy feles","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/108","content_text":"A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is! Links:Sombre haj 3 meditációs mobilappPAnarom illóolajok","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is! \u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Sombre haj \" rel=\"nofollow\" href=\"https://szaboimre.hu/balayage-ombre-trend-2018/\"\u003eSombre haj \u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"3 meditációs mobilapp\" rel=\"nofollow\" href=\"https://marieclaire.hu/eletmod/2017/04/18/3-meditacios-mobilapp-ami-teged-is-kikapcsol-majd/?fbclid=IwAR15oSrr3J4YCsFjKoPH7cbfUQD5NdhhysFfRerN0QQ2Umw8hc7ajoFI8Nc\"\u003e3 meditációs mobilapp\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"PAnarom illóolajok\" rel=\"nofollow\" href=\"https://panarom.hu/?gclid=CjwKCAjw3azoBRAXEiwA-_64Ov780auf-2hTxff7fQMXBUtRsrlWHIHlYNftrcL2G_ALgyCBqCU1WhoCtjgQAvD_BwE\u0026amp;fbclid=IwAR3atDpId0-gFVq2K4Q1rrdk1xVeuxCEWKX3aNjesabjBGvvZXoYR3C8Dz0\"\u003ePAnarom illóolajok\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-06-18T08:45:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f0f87d3e-a1ed-43f2-b771-1cb071050199.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":56030691,"duration_in_seconds":1750}]},{"id":"56389eb1-e894-4068-a1f6-dd173e01b8e8","title":"107. Social media már az egyetemen is","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/107","content_text":"Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. \nÉrdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!Special Guest: Reszegi Laci.Links:fb hírek - facebook newsroomSocial media hírek - social media todaySocial media - mashableinsta - how tosocial media - digital trendstwitter -  A healthier Twitter...","content_html":"\u003cp\u003eMitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. \u003cbr\u003e\nÉrdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Reszegi Laci.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"fb hírek - facebook newsroom\" rel=\"nofollow\" href=\"https://newsroom.fb.com/\"\u003efb hírek - facebook newsroom\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Social media hírek - social media today\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.socialmediatoday.com/?fbclid=IwAR23fdj5uJByszmQ8wnBNHwy1rfO5ai6IDBtAJWMUqE-4Y2zlYAGa7FfDps\"\u003eSocial media hírek - social media today\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Social media - mashable\" rel=\"nofollow\" href=\"https://mashable.com/category/social-media/?europe=true\u0026amp;fbclid=IwAR22x3jFw0FJWwwTNIyQ_S7TS7q8_pBxarpdz3LM46_RgNqN0XUFIymceQI\"\u003eSocial media - mashable\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"insta - how to\" rel=\"nofollow\" href=\"https://vimeo.com/instagram?fbclid=IwAR0Zlp5ymqcnVqW9WZhbkfmzPFT6B_4Kzn-whJ2Nkatwd1xsit7ouGcU-EU\"\u003einsta - how to\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"social media - digital trends\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.digitaltrends.com/social-media/?fbclid=IwAR1x_bICSHECGhI65_9AqMPENYeg_U5N99QYHeJcrZeqQXvbn-jBkCoPkhQ\"\u003esocial media - digital trends\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"twitter -  A healthier Twitter...\" rel=\"nofollow\" href=\"https://blog.twitter.com/\"\u003etwitter -  A healthier Twitter...\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-06-11T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/56389eb1-e894-4068-a1f6-dd173e01b8e8.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":61496746,"duration_in_seconds":1884}]},{"id":"82dc5e03-ed09-40ec-bcb1-3ac9608d3ae6","title":"106. Halottnak a coach","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/106","content_text":"A kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást jelentő eszközöket is felsorakoztatni. Ha kiégtél vagy csak többször érzed szürkébbnek a hétköznapokat, mint színesnek, akkor gyere, hallgasd meg a mai adásunkat! Special Guest: András.Links:Halottnak a coach podcast csatornaBezzeg a Svédek blogHálanapló","content_html":"\u003cp\u003eA kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást jelentő eszközöket is felsorakoztatni. Ha kiégtél vagy csak többször érzed szürkébbnek a hétköznapokat, mint színesnek, akkor gyere, hallgasd meg a mai adásunkat! \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: András.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Halottnak a coach podcast csatorna\" rel=\"nofollow\" href=\"https://kocsolom.wordpress.com/bemutatkozas/\"\u003eHalottnak a coach podcast csatorna\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Bezzeg a Svédek blog\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bezzegasvedek.wordpress.com/\"\u003eBezzeg a Svédek blog\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hálanapló\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bezzegasvedek.wordpress.com/2017/12/30/uj-ev-uj-nap-uj-belegzes-uj-kilegzes-uj-lehetoseg/\"\u003eHálanapló\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-06-04T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/82dc5e03-ed09-40ec-bcb1-3ac9608d3ae6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63206215,"duration_in_seconds":1975}]},{"id":"41d88975-63a7-4507-945c-6925871e7e1c","title":"105. Álmok, ízek, fűszerek","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/105","content_text":"A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek.\nGyertek, tartsatok velünk ezúttal is!Special Guest: Jucus.Links:Michelle Obama: Így lettemPhil Knighta: Nike-sztoriHosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek.\u003cbr\u003e\nGyertek, tartsatok velünk ezúttal is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Jucus.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Michelle Obama: Így lettem\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?type=250\u0026amp;id=46304\u0026amp;_v=Michelle_Obama_Igy_lettem\"\u003eMichelle Obama: Így lettem\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Phil Knighta: Nike-sztori\" rel=\"nofollow\" href=\"https://hvgkonyvek.hu/konyv/a-nike-sztori-a-legendas-marka-alapitojanak-oneletrajza?gclid=Cj0KCQjwla7nBRDxARIsADll0kCs6f0u6CcoDp4UrPnp3n5pN06Ytw6TDxO-G3EDVbTs5pg8EXUmRWsaArpsEALw_wcB\"\u003ePhil Knighta: Nike-sztori\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=Hosszu_Katinka_Szanto_David_A_magyar_I\u0026amp;type=20\u0026amp;id=1140521\"\u003eHosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-05-28T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/41d88975-63a7-4507-945c-6925871e7e1c.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":71955772,"duration_in_seconds":2248}]},{"id":"95c004bf-bbbf-49ec-99d9-f9d83c4d9c1b","title":"Légyszi légyszi","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/104","content_text":"szolgálati közlemény ","content_html":"\u003cp\u003eszolgálati közlemény \u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-05-23T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/95c004bf-bbbf-49ec-99d9-f9d83c4d9c1b.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":3429690,"duration_in_seconds":107}]},{"id":"c67cfb7e-dc2c-42e2-81ec-bffcab832f77","title":"REBROADCAST: Mi kell a nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/103","content_text":"\"Mégis mi kell a nőnek?\" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett \"üres szobával\". Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003e\u0026quot;Mégis mi kell a nőnek?\u0026quot; A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett \u0026quot;üres szobával\u0026quot;. Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-05-14T23:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c67cfb7e-dc2c-42e2-81ec-bffcab832f77.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":62732249,"duration_in_seconds":3920}]},{"id":"f3eebf0f-d964-4c59-bd13-afe938c25b96","title":"102. Hedonist","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/102","content_text":"Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍\n\nHogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr?\nTöbbek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!Special Guest: Minya Viki.Links:Bálint Csaba parfümőr oldala","content_html":"\u003cp\u003eAz első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr?\u003cbr\u003e\nTöbbek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Minya Viki.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Bálint Csaba parfümőr oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://parfumsbalint.com/hu\"\u003eBálint Csaba parfümőr oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-05-07T21:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f3eebf0f-d964-4c59-bd13-afe938c25b96.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":74191018,"duration_in_seconds":2318}]},{"id":"8685aa50-0879-4da4-a411-5781f9a926dd","title":"101. Több vagyok mint egy...","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/101","content_text":"A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról,  elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki! Special Guest: Zsuzska.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról,  elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki! \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsuzska.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-04-30T19:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8685aa50-0879-4da4-a411-5781f9a926dd.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71541238,"duration_in_seconds":2186}]},{"id":"0308f874-5559-4082-980f-7808c2ce4800","title":"100. A századik","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/100","content_text":"Jubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧\n\nA mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂\nKivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅\n\nMesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅\n\nEzúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏Special Guest: Kriszti.","content_html":"\u003cp\u003eJubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂\u003cbr\u003e\nKivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEzúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kriszti.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-04-16T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0308f874-5559-4082-980f-7808c2ce4800.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":58891265,"duration_in_seconds":1790}]},{"id":"c9ae12dd-10d7-4877-949b-bab2c9a3c937","title":"99. A mesterséges intelligencia nyomában","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/99","content_text":"Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon \"hot topic\", nem érdemes kihagyni :)Special Guest: Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eArtificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon \u0026quot;hot topic\u0026quot;, nem érdemes kihagyni :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-04-09T13:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c9ae12dd-10d7-4877-949b-bab2c9a3c937.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":65298518,"duration_in_seconds":2040}]},{"id":"e0817350-c903-4355-906a-e91c79c735f0","title":"98. Podcast ajánló","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/98","content_text":"Ezen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :) \n\nCortex - relay fm\n2 friends talking about things \nDancesport life\nData stories\n\nSzertár\nVállalkozóból vállalkozás\nTotalcar Égéstér\nHeti meteor\nSzín folt Cafe\nIrodai huszárok\nKonnekted\nXab és barátai\nHalottnak a coach\nG7 beszélgetések\nAgyvihar\nAdatépítész\nXab és barátai\n\nCsók puszi!Special Guest: Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eEzen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :) \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCortex - relay fm\u003cbr\u003e\n2 friends talking about things \u003cbr\u003e\nDancesport life\u003cbr\u003e\nData stories\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSzertár\u003cbr\u003e\nVállalkozóból vállalkozás\u003cbr\u003e\nTotalcar Égéstér\u003cbr\u003e\nHeti meteor\u003cbr\u003e\nSzín folt Cafe\u003cbr\u003e\nIrodai huszárok\u003cbr\u003e\nKonnekted\u003cbr\u003e\nXab és barátai\u003cbr\u003e\nHalottnak a coach\u003cbr\u003e\nG7 beszélgetések\u003cbr\u003e\nAgyvihar\u003cbr\u003e\nAdatépítész\u003cbr\u003e\nXab és barátai\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCsók puszi!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-04-02T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e0817350-c903-4355-906a-e91c79c735f0.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":41913073,"duration_in_seconds":1746}]},{"id":"903a0f7d-6e54-4e9d-83e0-f82667211366","title":"97. Böjtöljünk?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/97","content_text":"A nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban! 🙂 Amiről pedig szó lesz: meditáció, mindfulness, özönlő adat tömeg, applikáció ajánlások. Tündin pedig szorul a hurok, hiszen rákérdezünk, hogy napi hány órát tölt netezéssel a telefonján. 😀 Szerintetek bevállalja a nagy számot? Hallgassátok meg és kiderül!:)Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eA nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban! 🙂 Amiről pedig szó lesz: meditáció, mindfulness, özönlő adat tömeg, applikáció ajánlások. Tündin pedig szorul a hurok, hiszen rákérdezünk, hogy napi hány órát tölt netezéssel a telefonján. 😀 Szerintetek bevállalja a nagy számot? Hallgassátok meg és kiderül!:)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-03-26T02:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/903a0f7d-6e54-4e9d-83e0-f82667211366.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50793661,"duration_in_seconds":2116}]},{"id":"04d41867-40e5-470d-9af9-8e3b70f3f790","title":"96. Hová tűntünk?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/96","content_text":"A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba!\nA mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!","content_html":"\u003cp\u003eA hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba!\u003cbr\u003e\nA mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-03-19T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/04d41867-40e5-470d-9af9-8e3b70f3f790.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":32410562,"duration_in_seconds":1350}]},{"id":"1b248522-59b7-4b75-b335-b99e4fb7052b","title":"Rebroadcast: Csapda vagy szabadság?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/95","content_text":"A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. \nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)Special Guest: Niki.","content_html":"\u003cp\u003eA közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?\u003cbr\u003e\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.\u003cbr\u003e\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. \u003cbr\u003e\nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Niki.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-02-26T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1b248522-59b7-4b75-b335-b99e4fb7052b.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63894715,"duration_in_seconds":2560}]},{"id":"e8eaf3d8-9370-41b6-90e2-5f632365e783","title":"Rebroadcast: A férfiak szivatóra indulnak","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/94","content_text":"A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! \nHallgassátok szeretettel \u0026lt;3 Special Guest: Adrienn.","content_html":"\u003cp\u003eA héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! \u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel \u0026lt;3 \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Adrienn.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-02-19T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e8eaf3d8-9370-41b6-90e2-5f632365e783.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":51815374,"duration_in_seconds":2116}]},{"id":"8ef62161-6873-41e6-a06a-864f85a8d444","title":"Rebroadcast: Te mitől érzed magad nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/93","content_text":"Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.Special Guests: Ancsa and Kriszti.","content_html":"\u003cp\u003eSokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.\u003cbr\u003e\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Ancsa and Kriszti.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-02-12T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8ef62161-6873-41e6-a06a-864f85a8d444.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":58453361,"duration_in_seconds":2411}]},{"id":"019c7ed4-fe22-499b-aaf3-ac4c25139d13","title":"92. Minden út Rómába vezet","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/92","content_text":"Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő \"remekműveket\", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :)\nHallgassátok szeretettel, érdemes :)Special Guest: Szabina.Links:Paradise lash and brow","content_html":"\u003cp\u003eMi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő \u0026quot;remekműveket\u0026quot;, na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :)\u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel, érdemes :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Szabina.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Paradise lash and brow\" rel=\"nofollow\" href=\"https://paradiselashbrow.com/\"\u003eParadise lash and brow\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-02-05T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/019c7ed4-fe22-499b-aaf3-ac4c25139d13.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50481446,"duration_in_seconds":2103}]},{"id":"496530ff-adc7-43ae-9d87-edb68e90fe0c","title":"91. Szempillantás boys","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/91","content_text":"Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) Special Guests: Károly and Árpi.Links:Szempillantás kérdőív","content_html":"\u003cp\u003eErre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/1PeOeI1chCp7VyxNU-2iLoBn6dWBB6OwmvyH2APLP6is/edit\"\u003eSzempillantás kérdőív\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2019-01-28T21:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/496530ff-adc7-43ae-9d87-edb68e90fe0c.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":68270207,"duration_in_seconds":2844}]},{"id":"b8caa2eb-0eff-49b7-9a0d-3bc517f97c53","title":"90. Le a gátlásokkal","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/90","content_text":"Vajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! 🙂","content_html":"\u003cp\u003eVajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! 🙂\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-01-22T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b8caa2eb-0eff-49b7-9a0d-3bc517f97c53.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":46277245,"duration_in_seconds":1862}]},{"id":"f02ac6f9-d16d-43d8-9470-d510b63d1c19","title":"89. Munkahelyi anomáliák","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/89","content_text":"Ezúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival.\nKlumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet. 😄A kivételek pedig erősítik a szabályt!☝️\nGarantáljuk, hogy nevető izmok ezúttal se lesznek megkímélve! Jó szórakozást!😂Special Guest: Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eEzúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival.\u003cbr\u003e\nKlumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet. 😄A kivételek pedig erősítik a szabályt!☝️\u003cbr\u003e\nGarantáljuk, hogy nevető izmok ezúttal se lesznek megkímélve! Jó szórakozást!😂\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-01-15T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f02ac6f9-d16d-43d8-9470-d510b63d1c19.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63348110,"duration_in_seconds":2639}]},{"id":"db7195f9-3e71-4907-9d0a-96e77b668a97","title":"88. Lezárás és újrakezdés","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/88","content_text":"Egy kis kihagyás után ugyan, de friss lendülettel ismét itt a Szempillantás legújabb adása!\nA beszélgetés során kiderül, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, és hogy milyen céljaink vannak a 2019-es évre. Szeretettel a második kávé mellől, hiszen valami nem változik.","content_html":"\u003cp\u003eEgy kis kihagyás után ugyan, de friss lendülettel ismét itt a Szempillantás legújabb adása!\u003cbr\u003e\nA beszélgetés során kiderül, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, és hogy milyen céljaink vannak a 2019-es évre. Szeretettel a második kávé mellől, hiszen valami nem változik.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2019-01-08T03:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/db7195f9-3e71-4907-9d0a-96e77b668a97.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":44055323,"duration_in_seconds":1835}]},{"id":"7cbc4d70-af39-4c53-ae09-ab87153e76b6","title":"87. Ragyogj az új évben is! ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/87","content_text":"Fontos, hogy mi nők az új évben is ragyogjunk kívül belül! Erre rákészülve hívtuk meg a mai adásba a Sensitive Style megálmodóját, Turcsányi Marcsit, aki a 2019-es divat trendek világába kalauzol be bennünket.\nMit érdemes hordani, és mit nem? Milyen színű ruhákat válasszunk a januári leárazásnál? Mi az a színelemzés? Hogyan segít a stylist szolgáltatás igénybevétele az önbizalmunk növelésén?\nEzekre mind választ kapunk legújabb adásunkban!Special Guest: Marcsi.","content_html":"\u003cp\u003eFontos, hogy mi nők az új évben is ragyogjunk kívül belül! Erre rákészülve hívtuk meg a mai adásba a Sensitive Style megálmodóját, Turcsányi Marcsit, aki a 2019-es divat trendek világába kalauzol be bennünket.\u003cbr\u003e\nMit érdemes hordani, és mit nem? Milyen színű ruhákat válasszunk a januári leárazásnál? Mi az a színelemzés? Hogyan segít a stylist szolgáltatás igénybevétele az önbizalmunk növelésén?\u003cbr\u003e\nEzekre mind választ kapunk legújabb adásunkban!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Marcsi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-12-18T03:45:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7cbc4d70-af39-4c53-ae09-ab87153e76b6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":61065426,"duration_in_seconds":2544}]},{"id":"41967c02-71a6-48d5-92d7-13ddd0162d49","title":"86. Nézz magadba","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/86","content_text":"Miért betegek sokszor a gyerekek? Valóban csak az immunrendszer fejletlenség az oka? Miért van az, hogy akkor dönt le minket egy vírus, amikor mi is érezzük, hogy túlfeszítettük a húrt? A komolyabb betegségek mögött is állhat lelki probléma? Mit tegyünk, hogy kevesebbet legyünk betegek? \nEzeket a kérdéseket feszegettük egyik visszatérő kedves vendégünkkel Bodor Eszterrel.Special Guest: Eszter.","content_html":"\u003cp\u003eMiért betegek sokszor a gyerekek? Valóban csak az immunrendszer fejletlenség az oka? Miért van az, hogy akkor dönt le minket egy vírus, amikor mi is érezzük, hogy túlfeszítettük a húrt? A komolyabb betegségek mögött is állhat lelki probléma? Mit tegyünk, hogy kevesebbet legyünk betegek? \u003cbr\u003e\nEzeket a kérdéseket feszegettük egyik visszatérő kedves vendégünkkel Bodor Eszterrel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Eszter.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-12-04T10:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/41967c02-71a6-48d5-92d7-13ddd0162d49.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":54217374,"duration_in_seconds":2258}]},{"id":"5a4d39ed-5903-45aa-837e-889d04beafd4","title":"85. Online szerelem","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/85","content_text":"A mai adásban egy kedves vendégünket faggatjuk a társkeresés világában 4 év alatt szerzett élményeiről. Avagy mit érdemes mondani az első randin és mit nem, hol érdemes találkozni és hogy álljunk mindenhez pozitívan. Nagy kíváncsisággal hallgattuk a történeteket, tippeket Cynthi interpretálásában. Ajánljuk mindenkinek aki egy kis könnyed csevejre vágyik :)Special Guest: Cynthi.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban egy kedves vendégünket faggatjuk a társkeresés világában 4 év alatt szerzett élményeiről. Avagy mit érdemes mondani az első randin és mit nem, hol érdemes találkozni és hogy álljunk mindenhez pozitívan. Nagy kíváncsisággal hallgattuk a történeteket, tippeket Cynthi interpretálásában. Ajánljuk mindenkinek aki egy kis könnyed csevejre vágyik :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Cynthi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-11-27T18:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/5a4d39ed-5903-45aa-837e-889d04beafd4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":52505831,"duration_in_seconds":2187}]},{"id":"a099df12-5ce6-4034-b9d3-15567f791ee4","title":"84. Kreativitás 100%-ON","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/84","content_text":"Vállalkozni szeretnél? Nem tudod hogyan kezd el? Mennyi befektetés és energia kell hozzá? Otthon gyártod elméletben a jobbnál jobb ötleteket, netán a saját kedvedre meg is valódítod őket? Szeretnél belőle egy kis pénzt is? \nHa felállnál a  órás munkád mellől, de fogalmad sincs hogy kezdj neki hallgasd meg ezt az adásunkat. Egy olyan vendégünk volt, aki elmeséli, hogy vágott bele néhány évvel ezelőtt. Főállása mellett alkot, kreatívkodik, kézműveskedik, egy vérbeli nő, üzletasszony, aki olyan pompomokat gyárt, amiknek nem lehet ellenállni. :) Emellett megismerhetitek segítő tevékenységét is, amivel induló vállalkozókat támogat.\nVágjunk bele :) Köszi Dia!Special Guest: Dia.Links:Szavazz Tündire, az év kismama vállalkozójáraWorkpreneurs insta oldalFluff and friends insta oldalWorkpreneurs csoport","content_html":"\u003cp\u003eVállalkozni szeretnél? Nem tudod hogyan kezd el? Mennyi befektetés és energia kell hozzá? Otthon gyártod elméletben a jobbnál jobb ötleteket, netán a saját kedvedre meg is valódítod őket? Szeretnél belőle egy kis pénzt is? \u003cbr\u003e\nHa felállnál a  órás munkád mellől, de fogalmad sincs hogy kezdj neki hallgasd meg ezt az adásunkat. Egy olyan vendégünk volt, aki elmeséli, hogy vágott bele néhány évvel ezelőtt. Főállása mellett alkot, kreatívkodik, kézműveskedik, egy vérbeli nő, üzletasszony, aki olyan pompomokat gyárt, amiknek nem lehet ellenállni. :) Emellett megismerhetitek segítő tevékenységét is, amivel induló vállalkozókat támogat.\u003cbr\u003e\nVágjunk bele :) Köszi Dia!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Dia.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szavazz Tündire, az év kismama vállalkozójára\" rel=\"nofollow\" href=\"https://work.buzz/azevszabaduszoja\"\u003eSzavazz Tündire, az év kismama vállalkozójára\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Workpreneurs insta oldal\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/workpreneurshu/\"\u003eWorkpreneurs insta oldal\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Fluff and friends insta oldal\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/fluffandfriendshu/\"\u003eFluff and friends insta oldal\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Workpreneurs csoport\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/groups/310142762844028/\"\u003eWorkpreneurs csoport\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-11-20T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/a099df12-5ce6-4034-b9d3-15567f791ee4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":66272780,"duration_in_seconds":2761}]},{"id":"abc55fd2-48ef-4122-bdee-451c61495a6f","title":"83. Hány kávét iszik Viki egy nap? Tündi pedig nem ad a kávéjából?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/83","content_text":"Ha egy kis szórakoztatásra vágysz, vagy csak rég nevettel fel hangosan a metrón, akkor a legújabb adásunkat Neked írták fel receptre! 🙂\nÁrpival és Károllyal vitatjuk meg az élet nagy kérdéseit. Lesz szó a magyar egészségügy helyzetéről, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdésekről és még az is kiderül mi az a péniszfesztivál.\nTekerjétek fel a hangerőt és tartsatok velünk most is!Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eHa egy kis szórakoztatásra vágysz, vagy csak rég nevettel fel hangosan a metrón, akkor a legújabb adásunkat Neked írták fel receptre! 🙂\u003cbr\u003e\nÁrpival és Károllyal vitatjuk meg az élet nagy kérdéseit. Lesz szó a magyar egészségügy helyzetéről, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdésekről és még az is kiderül mi az a péniszfesztivál.\u003cbr\u003e\nTekerjétek fel a hangerőt és tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-11-13T20:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/abc55fd2-48ef-4122-bdee-451c61495a6f.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":81213985,"duration_in_seconds":3383}]},{"id":"c5116add-9722-4ef8-bfa0-77eb8685615d","title":"82. Hogyan hívjuk elő magunkból az igazi nőt?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/82","content_text":"Ezúttal ötletekkel bombázunk titeket, annak érdekében hogy minél jobban meg tudjuk élni a sokszor elfeledett nőiességünket. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi tesz minket azzá amik vagyunk, mitől is vagyunk nők, milyen szerepeink is vannak. Hogyan tudjuk előhívni magunkból a szunnyadó fenevadot? 🙂 Milyen módszerekkel segíthetünk ezen? Vendégünkkel Lillával, igyekszünk kiteríteni a lapjainkat és minden lehetséges módszerrel előállni amik közelebb vihetnek a nőiség megéléséhez. Tánc, smink, rúdtánc és még sok más. 🙂 Ne hagyjátok ki most sem! 🙂Special Guest: Lilla.","content_html":"\u003cp\u003eEzúttal ötletekkel bombázunk titeket, annak érdekében hogy minél jobban meg tudjuk élni a sokszor elfeledett nőiességünket. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi tesz minket azzá amik vagyunk, mitől is vagyunk nők, milyen szerepeink is vannak. Hogyan tudjuk előhívni magunkból a szunnyadó fenevadot? 🙂 Milyen módszerekkel segíthetünk ezen? Vendégünkkel Lillával, igyekszünk kiteríteni a lapjainkat és minden lehetséges módszerrel előállni amik közelebb vihetnek a nőiség megéléséhez. Tánc, smink, rúdtánc és még sok más. 🙂 Ne hagyjátok ki most sem! 🙂\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Lilla.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-11-06T21:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c5116add-9722-4ef8-bfa0-77eb8685615d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":57868782,"duration_in_seconds":2345}]},{"id":"97e58ae2-3c26-4367-8582-be7084ec1be9","title":"81. Vajon milyen lehet férfiakat gyantázni?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/81","content_text":"Legújabb adásunkban, Biankával, egy szuperprofi kozmetikussal beszélgettünk, minden olyan kérdésről, amik már régóta motoszkáltak bennünk, de valahogy senki nem adott rájuk érthető és kézzelfogható választ. \n\nNőknek kötelező, férfiaknak pedig melegen ajánlott! Special Guest: Bianka.","content_html":"\u003cp\u003eLegújabb adásunkban, Biankával, egy szuperprofi kozmetikussal beszélgettünk, minden olyan kérdésről, amik már régóta motoszkáltak bennünk, de valahogy senki nem adott rájuk érthető és kézzelfogható választ. \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNőknek kötelező, férfiaknak pedig melegen ajánlott! \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bianka.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-10-30T01:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/97e58ae2-3c26-4367-8582-be7084ec1be9.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":66097237,"duration_in_seconds":2753}]},{"id":"f5b1209a-f48a-41d1-bcb7-ca0e2fac41e5","title":"80. Párterápia","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/80","content_text":"A héten két párterapeuta segítségével merültünk el ismét a párkapcsolatok rejtelmeiben. Mikor érkezik el az idő, mikor a párok a pszichológusok segítségét kérik? Milyen téma a leggyakoribb? Mennyire fontos a testi- és lelki egyensúly megléte egy kapcsolatban? Vajon a megcsalást jó elmondani? Egy felettébb érdekes és tanulságos beszélgetés minden párkapcsolatban élőnek és keresőnek egyaránt!Special Guests: Gábor and Zsuzsi.Links:\"Amit még mindig tudni akarsz a szexről\" bemutató\"Amit még mindig tudni akarsz a szexről\" előzetes","content_html":"\u003cp\u003eA héten két párterapeuta segítségével merültünk el ismét a párkapcsolatok rejtelmeiben. Mikor érkezik el az idő, mikor a párok a pszichológusok segítségét kérik? Milyen téma a leggyakoribb? Mennyire fontos a testi- és lelki egyensúly megléte egy kapcsolatban? Vajon a megcsalást jó elmondani? Egy felettébb érdekes és tanulságos beszélgetés minden párkapcsolatban élőnek és keresőnek egyaránt!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Gábor and Zsuzsi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"\u0026quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről\u0026quot; bemutató\" rel=\"nofollow\" href=\"https://port.hu/adatlap/film/tv/amit-meg-mindig-tudni-akarsz-a-szexrol-hope-springs/movie-130880\"\u003e\u0026quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről\u0026quot; bemutató\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"\u0026quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről\u0026quot; előzetes\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=jIhNszpzKpc\"\u003e\u0026quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről\u0026quot; előzetes\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-10-23T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f5b1209a-f48a-41d1-bcb7-ca0e2fac41e5.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":70338478,"duration_in_seconds":2930}]},{"id":"b5dad2c0-d839-46a5-931e-dbce23125229","title":"79. Legyen szexi az insta feeded","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/79","content_text":"Hányan vannak, akik hobbiból fotóznak, tanulgatják, tanfolyamra járnak, nézegetik a különböző youtube csatornákat és közben rádöbbennek, mennyire élvezik az egészet? Sőt, még arra is rádöbbennek, hogy akár meg is lehetne élni belőle, de hát tudjuk, milyen nehéz elkezdeni. Mia, e heti vendégünk igazi szerelemfotós, emellett videózással és insta feed építéssel foglalkozik. Apró léptekkel építette fel szaktudását és hozta létre saját márkáját, mostanra például a múlt heti TEDxBenedekhegy egyik hivatalos fotósa lett. Mesél arról, hogyan tanulhatunk fotózást, mitől lesz szép az instagram oldalunk, miért fontos, hogy esztétikus legyen és pár praktikus tippet is kapunk, amit elvihetünk magunkkal. \nHallgassátok szeretettel 🙂Special Guest: Mia.Links:Mia instagram oldalaVisual Fair instagram oldalaVisual Fair oldalaInsta feed ajánlás 1Insta feed ajánlás 2Insta feed ajánlás 3LightrooomDarkroomVSCOSnapseeeAfterlight","content_html":"\u003cp\u003eHányan vannak, akik hobbiból fotóznak, tanulgatják, tanfolyamra járnak, nézegetik a különböző youtube csatornákat és közben rádöbbennek, mennyire élvezik az egészet? Sőt, még arra is rádöbbennek, hogy akár meg is lehetne élni belőle, de hát tudjuk, milyen nehéz elkezdeni. Mia, e heti vendégünk igazi szerelemfotós, emellett videózással és insta feed építéssel foglalkozik. Apró léptekkel építette fel szaktudását és hozta létre saját márkáját, mostanra például a múlt heti TEDxBenedekhegy egyik hivatalos fotósa lett. Mesél arról, hogyan tanulhatunk fotózást, mitől lesz szép az instagram oldalunk, miért fontos, hogy esztétikus legyen és pár praktikus tippet is kapunk, amit elvihetünk magunkkal. \u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel 🙂\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Mia.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mia instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/miabate/\"\u003eMia instagram oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Visual Fair instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/visualfair/\"\u003eVisual Fair instagram oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Visual Fair oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://visualfair.hu/\"\u003eVisual Fair oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Insta feed ajánlás 1\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/travel_inhershoes/\"\u003eInsta feed ajánlás 1\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Insta feed ajánlás 2\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/backpackdiariez/\"\u003eInsta feed ajánlás 2\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Insta feed ajánlás 3\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/tezzamb/\"\u003eInsta feed ajánlás 3\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Lightrooom\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=lightroom\u0026amp;ie=UTF-8\u0026amp;oe=UTF-8\u0026amp;hl=hu-hu\u0026amp;client=safari\"\u003eLightrooom\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Darkroom\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=darkeoom\u0026amp;ie=UTF-8\u0026amp;oe=UTF-8\u0026amp;hl=hu-hu\u0026amp;client=safari\"\u003eDarkroom\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"VSCO\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=vsco\u0026amp;ie=UTF-8\u0026amp;oe=UTF-8\u0026amp;hl=hu-hu\u0026amp;client=safari\"\u003eVSCO\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Snapseee\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=snapseed\u0026amp;ie=UTF-8\u0026amp;oe=UTF-8\u0026amp;hl=hu-hu\u0026amp;client=safari\"\u003eSnapseee\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Afterlight\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?client=safari\u0026amp;hl=hu-hu\u0026amp;ei=2sDFW4b1N7DhkgW0xK3ICA\u0026amp;ins=false\u0026amp;q=afterlight\u0026amp;oq=after\u0026amp;gs_l=mobile-gws-wiz-serp.1.0.0i67j46j0i131j0i67j46.47577.48986..50068...0.0..0.127.566.0j5......0....1.......3..0j41j0i71j46i131.3IBM6SO3RrA\"\u003eAfterlight\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-10-16T11:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b5dad2c0-d839-46a5-931e-dbce23125229.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":52131137,"duration_in_seconds":2105}]},{"id":"1558055f-022e-40e3-9a13-a88f4590f38f","title":"78. Just dance","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/78","content_text":"Milyen a tánc, mint mozgásforma? Hogyan vihetjük bele a latin ritmusokat a hétköznapjainkba. Mikor érdemes és meddig lehet elkezdeni a versenyzést? Meddig mennek el a táncosok egy-egy intimnek látszó mozdulatsornál és hogyan kivitelezhető ez, ha a házastársak egyik tagja űzi csak ezt a sportot? Beketintést nyerünk ezek, és még néhány pikáns részlet mögé.Special Guest: Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eMilyen a tánc, mint mozgásforma? Hogyan vihetjük bele a latin ritmusokat a hétköznapjainkba. Mikor érdemes és meddig lehet elkezdeni a versenyzést? Meddig mennek el a táncosok egy-egy intimnek látszó mozdulatsornál és hogyan kivitelezhető ez, ha a házastársak egyik tagja űzi csak ezt a sportot? Beketintést nyerünk ezek, és még néhány pikáns részlet mögé.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-10-08T16:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1558055f-022e-40e3-9a13-a88f4590f38f.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":85417374,"duration_in_seconds":2658}]},{"id":"b9a88760-2f8d-41dd-a44d-7a515b467dac","title":"77. Minden sokkal nehezebb, de minden sokkal boldogabb","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/77","content_text":"Megújulni? Nőként? Hogyan? Igazi feltöltődést biztosító adásunkban mindenkinek igyekszünk energiát adni a szürke hétköznapokhoz. Aki változtatni szeretne, aki változásban van éppen, és aki végre jó helyen van, ahol van...  Motiváció, kreativitás, szerepek, energia és alkotás. Egy szuper koprodukció keretein belül a Nők az úton podcast megalkotóival Anitával és Évivel beszélgettünk erről. Jó szórakozást. :)Special Guests: Anita and Évi.","content_html":"\u003cp\u003eMegújulni? Nőként? Hogyan? Igazi feltöltődést biztosító adásunkban mindenkinek igyekszünk energiát adni a szürke hétköznapokhoz. Aki változtatni szeretne, aki változásban van éppen, és aki végre jó helyen van, ahol van...  Motiváció, kreativitás, szerepek, energia és alkotás. Egy szuper koprodukció keretein belül a Nők az úton podcast megalkotóival Anitával és Évivel beszélgettünk erről. Jó szórakozást. :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Anita and Évi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-10-02T15:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b9a88760-2f8d-41dd-a44d-7a515b467dac.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":33187674,"duration_in_seconds":2073}]},{"id":"437b9699-3edd-44e7-a922-fd978050d907","title":"76. A coming out után ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/76","content_text":"Az éj leple alatt Károly és Árpi ismét kötélnek állt, és felvettek velünk egy adást. Közösen vitatjuk meg, melyikünket mi foglalkoztatott, vagy foglalkoztat éppen leginkább a babavárással kapcsolatosan. Megosztjuk gondolatainkat arról, milyen is átélni ezt a csodát és a kevésbé kényelmes oldalról is megvizsgáljuk a kérdést. Koszos peleus, alváshiány, szülési tarifa, porszívó hang és így tovább. Jó szórakozást :)Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eAz éj leple alatt Károly és Árpi ismét kötélnek állt, és felvettek velünk egy adást. Közösen vitatjuk meg, melyikünket mi foglalkoztatott, vagy foglalkoztat éppen leginkább a babavárással kapcsolatosan. Megosztjuk gondolatainkat arról, milyen is átélni ezt a csodát és a kevésbé kényelmes oldalról is megvizsgáljuk a kérdést. Koszos peleus, alváshiány, szülési tarifa, porszívó hang és így tovább. Jó szórakozást :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-09-25T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/437b9699-3edd-44e7-a922-fd978050d907.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":79951307,"duration_in_seconds":3309}]},{"id":"f744fa4b-71d7-4b11-abce-495e3f2536c0","title":"75. Ha minden nap van tüzijáték","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/75","content_text":"Mi, Szempillantás lányok, imádjuk a párkapcsolati témákat, mikrofonon kívül is gyakran értekezünk erről. Milyen testi-lelki tényezők befolyásolnak minket, kell-e a mindennapi szex, mennyire fontos a  lelki kapcsolódás, a közös érdeklődés, egyáltalán létezik-e nagy ő? Eheti adásunkban ezekről beszélgetünk egyik kedvenc vendégünkkel. Hallhgassátok meg, ha Titeket is foglalkoztatnak ezek a kérdések.Special Guest: Heni.Links:A tudatos párkapcsolat titka videoA tudatos párkapcsolatról","content_html":"\u003cp\u003eMi, Szempillantás lányok, imádjuk a párkapcsolati témákat, mikrofonon kívül is gyakran értekezünk erről. Milyen testi-lelki tényezők befolyásolnak minket, kell-e a mindennapi szex, mennyire fontos a  lelki kapcsolódás, a közös érdeklődés, egyáltalán létezik-e nagy ő? Eheti adásunkban ezekről beszélgetünk egyik kedvenc vendégünkkel. Hallhgassátok meg, ha Titeket is foglalkoztatnak ezek a kérdések.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Heni.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A tudatos párkapcsolat titka video\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?time_continue=1\u0026amp;v=a_dYtY54Cq4\"\u003eA tudatos párkapcsolat titka video\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A tudatos párkapcsolatról\" rel=\"nofollow\" href=\"http://enido.hu/2018/09/12/a-tudatos-parkapcsolat-titka/\"\u003eA tudatos párkapcsolatról\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-09-18T07:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f744fa4b-71d7-4b11-abce-495e3f2536c0.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":61672123,"duration_in_seconds":2557}]},{"id":"c3c882b0-87e7-46b8-a55a-7299e5ff9468","title":"74. Coming out","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/74","content_text":"Itt az új, friss, ropogós Szempillantás adás! 🙂 Beszélünk a nyári élményekről, történésekről, a jövő évi tervekről, bölcsiről, az anyaság és karrier összeegyeztetéséről..és még sok más az életünkben éppen aktuális témáról! Ha meghallgatjátok még egy nagy bejelentést is hallgattok Tünditől. 🙂 Tartsatok velünk most is!","content_html":"\u003cp\u003eItt az új, friss, ropogós Szempillantás adás! 🙂 Beszélünk a nyári élményekről, történésekről, a jövő évi tervekről, bölcsiről, az anyaság és karrier összeegyeztetéséről..és még sok más az életünkben éppen aktuális témáról! Ha meghallgatjátok még egy nagy bejelentést is hallgattok Tünditől. 🙂 Tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-09-11T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c3c882b0-87e7-46b8-a55a-7299e5ff9468.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":39145672,"duration_in_seconds":1615}]},{"id":"b42feae5-0579-4994-af06-9c5c75c7e7c5","title":"Rebroadcast: OMG","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/73","content_text":"Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség? Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!Special Guest: Norbi.","content_html":"\u003cp\u003eEgy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség? Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Norbi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-09-04T15:45:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b42feae5-0579-4994-af06-9c5c75c7e7c5.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":88457008,"duration_in_seconds":3685}]},{"id":"4d69ec6f-927c-428c-a2ba-2a8d68d24dbf","title":"Rebroadcast: Tabuk nélkül","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/72","content_text":"Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eTi mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-08-12T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4d69ec6f-927c-428c-a2ba-2a8d68d24dbf.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":69018771,"duration_in_seconds":2875}]},{"id":"4a761698-48a2-4dce-8a2c-1654167d81c3","title":"Rebroadcast: Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/71","content_text":"Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)Special Guest: Dóra.","content_html":"\u003cp\u003eKi teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Dóra.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-07-31T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4a761698-48a2-4dce-8a2c-1654167d81c3.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":71167720,"duration_in_seconds":2945}]},{"id":"4228f50e-792f-4d2c-83fa-039a0dd09338","title":"70. Ciao bella","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/70","content_text":"Nyaralás, utazás, repülés. Erre a hétre, minden, ami könnyed és imádjuk. :)","content_html":"\u003cp\u003eNyaralás, utazás, repülés. Erre a hétre, minden, ami könnyed és imádjuk. :)\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-07-17T21:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4228f50e-792f-4d2c-83fa-039a0dd09338.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":41556070,"duration_in_seconds":1688}]},{"id":"4f71c97d-1888-4c95-9dfa-e81c3ec4060e","title":"69. Megöregszünk, de fel nem növünk","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/69","content_text":"Visszatérő vendégünkkel Krisztivel elemezzük a főleg nők visszatérő rémálmát az öregedést. Mik az első jelek, lehet-e szépen öregedni, ki hogy viseli, és lehet, illetve kell-e megelőzni?Special Guest: Kriszti.","content_html":"\u003cp\u003eVisszatérő vendégünkkel Krisztivel elemezzük a főleg nők visszatérő rémálmát az öregedést. Mik az első jelek, lehet-e szépen öregedni, ki hogy viseli, és lehet, illetve kell-e megelőzni?\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kriszti.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-07-10T19:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4f71c97d-1888-4c95-9dfa-e81c3ec4060e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":51681125,"duration_in_seconds":2120}]},{"id":"5f69b8f1-7cfb-4a2c-957b-a5701152bc7f","title":"68. Itt fáj - ott fáj","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/68","content_text":"A mai adásunkban Viki szuper gyógytornásza lesz a vendégünk. Érdekes és egyben megdöbbentő sztorikat mesél nekünk Tami. Ne maradjatok le róla, hisz jól tudjuk, az egészség az első :)Special Guest: Tami.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásunkban Viki szuper gyógytornásza lesz a vendégünk. Érdekes és egyben megdöbbentő sztorikat mesél nekünk Tami. Ne maradjatok le róla, hisz jól tudjuk, az egészség az első :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Tami.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-07-03T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/5f69b8f1-7cfb-4a2c-957b-a5701152bc7f.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":60018745,"duration_in_seconds":2477}]},{"id":"67365faa-56bb-467c-a8a2-8e76a2962c7d","title":"67. Féltékeny, tehát szeret?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/67","content_text":"A lányok az első perctől kezdve csak azt akarják? Gyerek után vége mindennek? Teljesen megváltozik az élet a házasság után? Legkedvencebb vengégeinkkel, Árpival és Károllyal vesézzük a párkapcsolatok tévhiteit. Sör, dinnye, este 10 és 29 fok. Imádjuk :) Jó szórakozást!Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eA lányok az első perctől kezdve csak azt akarják? Gyerek után vége mindennek? Teljesen megváltozik az élet a házasság után? Legkedvencebb vengégeinkkel, Árpival és Károllyal vesézzük a párkapcsolatok tévhiteit. Sör, dinnye, este 10 és 29 fok. Imádjuk :) Jó szórakozást!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-06-26T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/67365faa-56bb-467c-a8a2-8e76a2962c7d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":67483292,"duration_in_seconds":2755}]},{"id":"e74dc3eb-ed1a-442e-8c3b-c7e30ffed2d1","title":"66. Nem a méret a lényeg","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/66","content_text":"A mai adásban, az a megtiszteltetés ért minket, hogy a csodaszuper Szkiba Zsuzskától inspirálódhattunk. Saját magunk elfogadásáról, szeretetéről, és a dicséret fontosságáról is szó lesz. Zsuzska sok gyakorlati tippet is megoszt velünk, ami mind mind közelebb visz minket a hőn áhított boldogsághoz :) Hiszen mind tudjuk, hogy nem a számok határozzák meg hogy kik is vagyunk valójában.Special Guest: Zsuzska.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban, az a megtiszteltetés ért minket, hogy a csodaszuper Szkiba Zsuzskától inspirálódhattunk. Saját magunk elfogadásáról, szeretetéről, és a dicséret fontosságáról is szó lesz. Zsuzska sok gyakorlati tippet is megoszt velünk, ami mind mind közelebb visz minket a hőn áhított boldogsághoz :) Hiszen mind tudjuk, hogy nem a számok határozzák meg hogy kik is vagyunk valójában.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zsuzska.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-06-19T16:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e74dc3eb-ed1a-442e-8c3b-c7e30ffed2d1.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":54364185,"duration_in_seconds":2252}]},{"id":"0ce5b16b-9d18-4ebb-8d5c-41714f81b617","title":"65. Azok a csodálatos férfiak","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/65","content_text":"Egy felfokozott hangulatú beszélgetés 5 lány főszereplésével. Felhívjuk mindenki figyelmét, hogy hangos kacajok, kávéházi háttér hangulat felkavarhatja az álló vizet :)\nMiért tartjuk csodálatosnak az erősebb nemet, miben mások, kinek ki az ideálja, valamint mosogat-e egy macsó.Special Guests: Bellus, Dóri, and Eszter.","content_html":"\u003cp\u003eEgy felfokozott hangulatú beszélgetés 5 lány főszereplésével. Felhívjuk mindenki figyelmét, hogy hangos kacajok, kávéházi háttér hangulat felkavarhatja az álló vizet :)\u003cbr\u003e\nMiért tartjuk csodálatosnak az erősebb nemet, miben mások, kinek ki az ideálja, valamint mosogat-e egy macsó.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Bellus, Dóri, and Eszter.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-06-12T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0ce5b16b-9d18-4ebb-8d5c-41714f81b617.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":68574291,"duration_in_seconds":2833}]},{"id":"8f3ff369-ad4c-48af-841d-a67c16374877","title":"64. Neked ki a példaképed?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/64","content_text":"Kire nézünk fel és miért? Nekünk mitől lesz valaki követendő példa? Fontos hogy legyen? Többek között ezekről is lesz szó a mai adásunkban. Hallgassátok szeretettel. :)","content_html":"\u003cp\u003eKire nézünk fel és miért? Nekünk mitől lesz valaki követendő példa? Fontos hogy legyen? Többek között ezekről is lesz szó a mai adásunkban. Hallgassátok szeretettel. :)\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-06-05T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8f3ff369-ad4c-48af-841d-a67c16374877.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":36127293,"duration_in_seconds":1469}]},{"id":"9fad1f67-2518-4a4e-8641-990305e92edf","title":"63. Zabkásakirálynő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/63","content_text":"Hogy készül a Királynő zabkásája? A héten minden kiderül, Gökler Kriszti a vendégünk. Hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Kriszti Zabkásakirálynő.","content_html":"\u003cp\u003eHogy készül a Királynő zabkásája? A héten minden kiderül, Gökler Kriszti a vendégünk. Hallgassátok szeretettel :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kriszti Zabkásakirálynő.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-05-29T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9fad1f67-2518-4a4e-8641-990305e92edf.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":46513028,"duration_in_seconds":1915}]},{"id":"449dc3f5-31c5-4136-a35b-f3fcb09c7fd4","title":"62. Te mitől érzed magad nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/62","content_text":"Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.Special Guests: Ancsa and Kriszti.Links:Szempillantás kérdőív 2018","content_html":"\u003cp\u003eSokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.\u003cbr\u003e\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Ancsa and Kriszti.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív 2018\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXWNFRyud3WGsZjyAByFDUZQWyelNd-Ip8CKmk7DPmwl1GXw/viewform\"\u003eSzempillantás kérdőív 2018\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-05-21T19:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/449dc3f5-31c5-4136-a35b-f3fcb09c7fd4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":58453361,"duration_in_seconds":2411}]},{"id":"47ef28ed-f3a1-45f4-bb49-7456bbb56bc0","title":"61. Bio, nem bio?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/61","content_text":"Mit jelent, hogy valami bio élelmiszer? Honnan tudjuk, hogy tényleg az, amire rá van írva? Egyáltalán jó nekünk az, ha bio dolgokat eszünk? Mitől tartózkodjunk? Érdemes-e lúgosítani, na és mi a jobb, az ásványvíz vagy a csapvíz. \nEzekkel és hasonló kérdésekkel bombáztuk eheti vendégünket, a biomérnököt, Sanyit :) Special Guest: Sanyi.Links:Bio / öko / organikus jelek! A jobb alsó kivételével ok.Allergén táblázat","content_html":"\u003cp\u003eMit jelent, hogy valami bio élelmiszer? Honnan tudjuk, hogy tényleg az, amire rá van írva? Egyáltalán jó nekünk az, ha bio dolgokat eszünk? Mitől tartózkodjunk? Érdemes-e lúgosítani, na és mi a jobb, az ásványvíz vagy a csapvíz. \u003cbr\u003e\nEzekkel és hasonló kérdésekkel bombáztuk eheti vendégünket, a biomérnököt, Sanyit :) \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Sanyi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Bio / öko / organikus jelek! A jobb alsó kivételével ok.\" rel=\"nofollow\" href=\"http://m.cdn.blog.hu/al/alimento/image/bio_04.jpg\"\u003eBio / öko / organikus jelek! A jobb alsó kivételével ok.\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Allergén táblázat\" rel=\"nofollow\" href=\"http://enaplo.com/Documents/allergen_osszetevok.pdf\"\u003eAllergén táblázat\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-05-15T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/47ef28ed-f3a1-45f4-bb49-7456bbb56bc0.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":83510213,"duration_in_seconds":3410}]},{"id":"85d029cb-05d8-43af-a705-3dc7bafca12e","title":"60. Így legyél szuperwoman","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/60","content_text":"Házipraktikák, főzőtippek, gyors bevásárlás és kulisszatitkok. Erre a hétre ennyi :)Special Guest: Dóri.Links:Viki kedvenc carbonarajaFroschKedvenc törlőkendőnkPraktikus tippek a mindennapokraPupa rúzs ","content_html":"\u003cp\u003eHázipraktikák, főzőtippek, gyors bevásárlás és kulisszatitkok. Erre a hétre ennyi :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Dóri.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Viki kedvenc carbonaraja\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=3AAdKl1UYZs\u0026amp;feature=share\"\u003eViki kedvenc carbonaraja\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Frosch\" rel=\"nofollow\" href=\"https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftisztitoszerfutar.hu%2Fbrands%2Ffrosch%2F%3Fgclid%3DEAIaIQobChMIueXIw7H12gIVB7TtCh0bcg3YEAAYASAAEgJ7qvD_BwE\u0026amp;h=ATP7E_aArAqFC8_Nn91YoeRaR2Xx0bScB_QJnFRA4BQcVJpVZU5aeduFaLNE7EDpiTHvEX-DJ_BZTqoUHlj23ysC_XUWx9OjPnLSTkgy_8ipUeCv3HtzK4M\u0026amp;s=1\"\u003eFrosch\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kedvenc törlőkendőnk\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.dm.hu/denkmit-tisztito-kendo-granatalma-illattal-p4010355141613.html\"\u003eKedvenc törlőkendőnk\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Praktikus tippek a mindennapokra\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.bien.hu/otthon-kikapcsolodas/haztartasi-praktikak/hazi-praktikak-avagy-mit-mire-hasznalhatunk/111383\"\u003ePraktikus tippek a mindennapokra\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Pupa rúzs \" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.pupamilano.hu/smink/ajkak/r%C3%BAzsok/made-to-last-lip-duo/020021B001.html\"\u003ePupa rúzs \u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-05-08T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/85d029cb-05d8-43af-a705-3dc7bafca12e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":61848908,"duration_in_seconds":2539}]},{"id":"74b1f5c9-d40a-4c00-9d69-700ad12353d9","title":"59. Egyenlőséget a nemek között!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/59","content_text":"Vida Kata tanácsadó szakpszichológus jött el hozzánk eheti adásunkba. Témáink: a nők mai társadalomban elfoglalt helye, a férfiak és nők közötti munkamegosztása, a gyengébbik nem legnagyobb problémái. Kata mesélt arról, hogy mi is az a kapunyitási tanácsadás és mi történik egy feminista önismereti csoportban. Hallgassátok meg, mert érdemes :)Special Guest: Kata.Links:Vida Kata oldala","content_html":"\u003cp\u003eVida Kata tanácsadó szakpszichológus jött el hozzánk eheti adásunkba. Témáink: a nők mai társadalomban elfoglalt helye, a férfiak és nők közötti munkamegosztása, a gyengébbik nem legnagyobb problémái. Kata mesélt arról, hogy mi is az a kapunyitási tanácsadás és mi történik egy feminista önismereti csoportban. Hallgassátok meg, mert érdemes :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kata.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Vida Kata oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://budaitanacsado.hu/vida-katalin/\"\u003eVida Kata oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-05-01T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/74b1f5c9-d40a-4c00-9d69-700ad12353d9.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63806724,"duration_in_seconds":2630}]},{"id":"f98d550a-2960-4f90-9284-016366fae1e4","title":"58. Énidő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/58","content_text":"Ezen a héten szeretnénk egy korábbi adásunkat megosztani Veletek, amikor Törköly Erika, Énidő coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)\nHallgassàtok sok szeretettel!Special Guest: Erika.","content_html":"\u003cp\u003eEzen a héten szeretnénk egy korábbi adásunkat megosztani Veletek, amikor Törköly Erika, Énidő coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.\u003cbr\u003e\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)\u003cbr\u003e\nHallgassàtok sok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Erika.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-04-24T11:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f98d550a-2960-4f90-9284-016366fae1e4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":76296287,"duration_in_seconds":2334}]},{"id":"5b2a1319-7ece-4045-b664-1954671bb743","title":"57. A férfiak szivatóra indulnak","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/57","content_text":"A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! \nHallgassátok szeretettel \u0026lt;3 Special Guest: Adrienn.","content_html":"\u003cp\u003eA héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! \u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel \u0026lt;3 \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Adrienn.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-04-17T13:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/5b2a1319-7ece-4045-b664-1954671bb743.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":51815374,"duration_in_seconds":2116}]},{"id":"20b76cc8-9044-4469-acc8-457ecd17ea34","title":"56. Hogyan legyünk sikeresek egy életen át?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/56","content_text":"Miért hasznos tanulni egy életen ét? Honnan tudjuk, hogy miben vagyunk jók? Vajon bármikor lehet karriert, váltani? Merjünk változtatni a jól megszokott, bejáratott úton? Érdemes? Honnan és milyen tudást szedhetünk fel? Ezekre keressük a vàlaszt a mai adàsunkban, egy igazi inspiràló vendégünkkel, Ancsával. 🙂Special Guest: Ancsa.Links:Tudd meg, miben vagy tehetséges!HR trendek 2018-banAz egész életen át tartó tanulás","content_html":"\u003cp\u003eMiért hasznos tanulni egy életen ét? Honnan tudjuk, hogy miben vagyunk jók? Vajon bármikor lehet karriert, váltani? Merjünk változtatni a jól megszokott, bejáratott úton? Érdemes? Honnan és milyen tudást szedhetünk fel? Ezekre keressük a vàlaszt a mai adàsunkban, egy igazi inspiràló vendégünkkel, Ancsával. 🙂\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Ancsa.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tudd meg, miben vagy tehetséges!\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.profession.hu/cikk/20160113/deritse-ki-miben-tehetseges/6173\"\u003eTudd meg, miben vagy tehetséges!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"HR trendek 2018-ban\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.profession.hu/blog/a-10-legfontosabb-hr-trend-2018-ban/\"\u003eHR trendek 2018-ban\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az egész életen át tartó tanulás\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.tankonyvtar.hu/en/tartalom/tamop412A/2010-0019_Specialis_andragogia/ch14.html\"\u003eAz egész életen át tartó tanulás\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-04-10T21:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/20b76cc8-9044-4469-acc8-457ecd17ea34.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50381043,"duration_in_seconds":2089}]},{"id":"157502b4-a424-4738-a0ac-5cb25631327c","title":"55. Sörre bor?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/55","content_text":"Igaz, hogy az fiúk inkább sörösök, a lányok pedig a bort részesítik előnyben? Ti hogy vagytok ezzel a kérdéssel? Mit gondoltok mi lehet ennek az oka? Hogy készül az igazán jó sör házilag, mi az IPA és a kézműves sör? Hol a határ? Meddig egészséges az alkoholfogyasztás, milyen előnyei vannak? Sanyi és Attila - akik mindketten gyakorlott sörfőzők - ezekre a kérdéseinkre válaszoltak. Adásunkból az is kiderül, mi is az az ÖrömIPA. :) Hallgassátok szeretettel!Special Guests: Attila and Sanyi.","content_html":"\u003cp\u003eIgaz, hogy az fiúk inkább sörösök, a lányok pedig a bort részesítik előnyben? Ti hogy vagytok ezzel a kérdéssel? Mit gondoltok mi lehet ennek az oka? Hogy készül az igazán jó sör házilag, mi az IPA és a kézműves sör? Hol a határ? Meddig egészséges az alkoholfogyasztás, milyen előnyei vannak? Sanyi és Attila - akik mindketten gyakorlott sörfőzők - ezekre a kérdéseinkre válaszoltak. Adásunkból az is kiderül, mi is az az ÖrömIPA. :) Hallgassátok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Attila and Sanyi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-04-03T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/157502b4-a424-4738-a0ac-5cb25631327c.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":73360142,"duration_in_seconds":2994}]},{"id":"af9c6686-1d1b-4285-af5f-e537d7e64737","title":"54. Csapda vagy szabadság?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/54","content_text":"A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. \nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)Special Guest: Niki.Links:Socialight weblap","content_html":"\u003cp\u003eA közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?\u003cbr\u003e\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.\u003cbr\u003e\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. \u003cbr\u003e\nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Niki.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Socialight weblap\" rel=\"nofollow\" href=\"http://socialight.hu/\"\u003eSocialight weblap\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-03-27T10:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/af9c6686-1d1b-4285-af5f-e537d7e64737.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63894715,"duration_in_seconds":2560}]},{"id":"58c41d8f-3f9c-4197-adf1-a796c9535424","title":"53. Górcső alatt, a család","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/53","content_text":"Mitől jó egy család? Miért van manapság válságban? Tényleg jobbak az egészségügyi kilátásai annak, aki családban él? Ebben az adásban fő témánk a család és mellette az anya-lánya kapcsolatot vesszük górcső alá. Hallgassátok szeretettel.Special Guest: Bellus.","content_html":"\u003cp\u003eMitől jó egy család? Miért van manapság válságban? Tényleg jobbak az egészségügyi kilátásai annak, aki családban él? Ebben az adásban fő témánk a család és mellette az anya-lánya kapcsolatot vesszük górcső alá. Hallgassátok szeretettel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-03-20T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/58c41d8f-3f9c-4197-adf1-a796c9535424.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":55928443,"duration_in_seconds":2319}]},{"id":"0d38f07d-4806-4fbd-be8b-ea93c193c92e","title":"52. Legyél Te is szuperhős","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/52","content_text":"Miért fontos hogy környezettudatosan éljünk? Hogyan tudjuk ezt a mindennapi életünkben megvalósítani? Mik a globális felmelegedés okai és veszèlyei? Ezekről a kérdésekről beszélgetünk kedves vendégünkkel Zolival. Hallgassàtok szeretettel!Special Guest: Zoli.","content_html":"\u003cp\u003eMiért fontos hogy környezettudatosan éljünk? Hogyan tudjuk ezt a mindennapi életünkben megvalósítani? Mik a globális felmelegedés okai és veszèlyei? Ezekről a kérdésekről beszélgetünk kedves vendégünkkel Zolival. Hallgassàtok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Zoli.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-03-13T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0d38f07d-4806-4fbd-be8b-ea93c193c92e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50086125,"duration_in_seconds":2067}]},{"id":"bd94c8b5-7993-4d97-b173-2dd8cb7bec2a","title":"51. Nálad van második esély?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/51","content_text":"A kölcsönös bizalom egy jó kapcsolat alapja. Nagyon törékeny, nehéz visszaszerezni, és általában nehéz elnyerni. Kiben bízunk meg, hogyan dolgozzunk fel egy csalódást és létezik e második esély? A mai adásunkból kiderül, mi hogyan látjuk ezeket.Special Guest: Bellus.Links:Mit tehetünk, ha elveszett a bizalom egy kapcsolatban?Az élet sójaMegcsalás után felépíthető a bizalom?Egy FBI ügynök 5 tanácsa, hogyan nyerd el bárki bizalmátMinden, ami a felszín alatt rejtőzikŐszinte bevallásA bizalom 5 szabályaA bizalom kockázataVárat építeni a homokra","content_html":"\u003cp\u003eA kölcsönös bizalom egy jó kapcsolat alapja. Nagyon törékeny, nehéz visszaszerezni, és általában nehéz elnyerni. Kiben bízunk meg, hogyan dolgozzunk fel egy csalódást és létezik e második esély? A mai adásunkból kiderül, mi hogyan látjuk ezeket.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mit tehetünk, ha elveszett a bizalom egy kapcsolatban?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.ridikul.hu/2017/05/09/mit-tehetunk-ha-elveszett-a-bizalom-egy-kapcsolatban/\"\u003eMit tehetünk, ha elveszett a bizalom egy kapcsolatban?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az élet sója\" rel=\"nofollow\" href=\"http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/08/21/eleted-soja-a-bizalom/\"\u003eAz élet sója\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Megcsalás után felépíthető a bizalom?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stylemagazin.hu/hir/Megcsalas-utan-felepitheto-ujra-a-bizalom/15311/eletmod/lelekhangok/\"\u003eMegcsalás után felépíthető a bizalom?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Egy FBI ügynök 5 tanácsa, hogyan nyerd el bárki bizalmát\" rel=\"nofollow\" href=\"https://tiszta-kommunikacio.hu/egy-fbi-ugynok-5-tanacsa-hogyan-nyerd-el-barki-bizalmat/\"\u003eEgy FBI ügynök 5 tanácsa, hogyan nyerd el bárki bizalmát\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Minden, ami a felszín alatt rejtőzik\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mystique.cafeblog.hu/2014/04/02/bizalom/\"\u003eMinden, ami a felszín alatt rejtőzik\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Őszinte bevallás\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.harmonet.hu/otthon/68840-oszinte-bevallas.html\"\u003eŐszinte bevallás\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A bizalom 5 szabálya\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.bien.hu/szerelem-es-csalad/szerelem/ez-a-bizalom-5-szabalya-a-pszichologus-mondja/117753\"\u003eA bizalom 5 szabálya\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A bizalom kockázata\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/111213-bizalom-kockazata\"\u003eA bizalom kockázata\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Várat építeni a homokra\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hasznaldfel.hu/2015/10/varat-epiteni-a-homokra-avagy-felepitheto-e-ujra-a-lerombolt-bizalom.html\"\u003eVárat építeni a homokra\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-03-06T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bd94c8b5-7993-4d97-b173-2dd8cb7bec2a.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":61146914,"duration_in_seconds":2541}]},{"id":"7d0294ca-a0eb-4b66-97c6-9ff73032b36f","title":"50. Neked van hited?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/50","content_text":"Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség?  Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!Special Guest: Norbi.","content_html":"\u003cp\u003eEgy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség?  Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Norbi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-02-27T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7d0294ca-a0eb-4b66-97c6-9ff73032b36f.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":89252892,"duration_in_seconds":3685}]},{"id":"725fd283-2392-401c-aed8-db56377c9acb","title":"49. Prűdség és ami mögötte van","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/49","content_text":"Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eTi mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-02-20T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/725fd283-2392-401c-aed8-db56377c9acb.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":69969353,"duration_in_seconds":2875}]},{"id":"3389321d-b7ea-4cf9-8735-57cd5a2f14fe","title":"48. Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/48","content_text":"Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)Special Guest: Dóra.Links:Ingyenes stílustanácsadás az Aréna plázában","content_html":"\u003cp\u003eKi teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Dóra.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ingyenes stílustanácsadás az Aréna plázában\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.arenaplaza.hu/landing/arena-stylist/\"\u003eIngyenes stílustanácsadás az Aréna plázában\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-02-13T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3389321d-b7ea-4cf9-8735-57cd5a2f14fe.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71222431,"duration_in_seconds":2945}]},{"id":"78ffb9a2-14ca-4b79-b492-8acd0f4fae0f","title":"47. Ki is vagy valójában?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/47","content_text":"Az önismeret fontosságáról sokszor hallunk, de pontosan mit is jelent? Miért fontos? Miben segít? Hogy kezdjünk hozzá? Ezekre a kérdésekre keressük a választ adásunkban, egyik kedvenc visszatèrő vendégünkkel Eszterrel! Hallgassátok szeretettel 🙂Special Guest: Eszter.","content_html":"\u003cp\u003eAz önismeret fontosságáról sokszor hallunk, de pontosan mit is jelent? Miért fontos? Miben segít? Hogy kezdjünk hozzá? Ezekre a kérdésekre keressük a választ adásunkban, egyik kedvenc visszatèrő vendégünkkel Eszterrel! Hallgassátok szeretettel 🙂\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Eszter.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-02-06T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/78ffb9a2-14ca-4b79-b492-8acd0f4fae0f.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":55382152,"duration_in_seconds":2285}]},{"id":"b9845ce0-4dc9-4dd1-9417-98a7f03ba650","title":"46. Le a textilt","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/46","content_text":"Újra itt vagyunk egy szuper jó adàssal 🙂 Egy kedves vendègünkkel Krisztivel próbáljuk megfejteni àlmaink jelentését, àlmodozàsaink okát és a női kombinàlás mièrtjèt. Tartsatok velünk most is!Special Guest: Kriszti.Links:Nők, a kombinálás mestereiAmi álmaink megvalósításában gátol minketÁbrándozás az élet megrontója?","content_html":"\u003cp\u003eÚjra itt vagyunk egy szuper jó adàssal 🙂 Egy kedves vendègünkkel Krisztivel próbáljuk megfejteni àlmaink jelentését, àlmodozàsaink okát és a női kombinàlás mièrtjèt. Tartsatok velünk most is!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kriszti.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Nők, a kombinálás mesterei\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stylemagazin.hu/hir/Nok-a-kombinalas-mesterei/15930/keresd-a-not/lelekhangok\"\u003eNők, a kombinálás mesterei\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ami álmaink megvalósításában gátol minket\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/pszichologiamagazin/extrapszichologia_20150714_Igy_valoban\"\u003eAmi álmaink megvalósításában gátol minket\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ábrándozás az élet megrontója?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichologia.network.hu/blog/pszichologia-klub-hirei/abrandozas-az-elet-megrontoja\"\u003eÁbrándozás az élet megrontója?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2018-01-30T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b9845ce0-4dc9-4dd1-9417-98a7f03ba650.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43715414,"duration_in_seconds":1810}]},{"id":"dc81c14a-ebe1-4d8e-a5b4-7f3fde75e7e0","title":"45. Mentsük meg együtt a világot","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/45","content_text":"A társasjátékok világába tekintettünk ebben az adásunkban. Elmeséljük Nektek ki hogyan került kapcsolatba a játékokkal, kivel mi történt az első sokk után és mit szerettünk meg bennük. Kitértünk a játék örömére, személyiségformáló hatásaira, elmeséljük nekünk mik a kedvenceink. Ti szoktatok játszani?Special Guests: Ami, Sanyi, and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003eA társasjátékok világába tekintettünk ebben az adásunkban. Elmeséljük Nektek ki hogyan került kapcsolatba a játékokkal, kivel mi történt az első sokk után és mit szerettünk meg bennük. Kitértünk a játék örömére, személyiségformáló hatásaira, elmeséljük nekünk mik a kedvenceink. Ti szoktatok játszani?\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Ami, Sanyi, and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-01-16T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/dc81c14a-ebe1-4d8e-a5b4-7f3fde75e7e0.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":76515117,"duration_in_seconds":3123}]},{"id":"55ea78a5-9606-4055-a7fb-06187d36ad0e","title":"44. Így neveld jól a gyereket","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/44","content_text":"Tanácsok jönnek a könyvekből, a médiából, az anyóstól, a játszótéri anyukáktól... de mégis, hogy csináljuk jól a gyereknevelést?  Mikor kezdjük a bölcsit, hogy készítsük fel a gyerekeket rá? Mi a legfontosabb, amit tudunk tenni a gyerekeinkért? \nEzekről beszélgetünk Körmöci Katalinnal, érdemes meghallgatni! (nem csak szülőknek :)Special Guest: Kati.","content_html":"\u003cp\u003eTanácsok jönnek a könyvekből, a médiából, az anyóstól, a játszótéri anyukáktól... de mégis, hogy csináljuk jól a gyereknevelést?  Mikor kezdjük a bölcsit, hogy készítsük fel a gyerekeket rá? Mi a legfontosabb, amit tudunk tenni a gyerekeinkért? \u003cbr\u003e\nEzekről beszélgetünk Körmöci Katalinnal, érdemes meghallgatni! (nem csak szülőknek :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Kati.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-01-09T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/55ea78a5-9606-4055-a7fb-06187d36ad0e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":56804639,"duration_in_seconds":2348}]},{"id":"9a88acfd-b1a4-4826-9a7e-cb0930c85a5b","title":"43. Új év, új élet","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/43","content_text":"Egyik kedves hallgatónk tanácsát megfogadtuk és összeült a csajos baráti társaság egy ízig vérig női epizód erejéig. Az év első adásában így ötösben beszélgetünk a nagy fogadalmakról, a kötelező szilveszteri bulikról és az év végi lezárásról! Hallgassátok szeretettel! Special Guests: Adrienn, Bellus, and Eszter.","content_html":"\u003cp\u003eEgyik kedves hallgatónk tanácsát megfogadtuk és összeült a csajos baráti társaság egy ízig vérig női epizód erejéig. Az év első adásában így ötösben beszélgetünk a nagy fogadalmakról, a kötelező szilveszteri bulikról és az év végi lezárásról! Hallgassátok szeretettel! \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Adrienn, Bellus, and Eszter.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2018-01-02T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9a88acfd-b1a4-4826-9a7e-cb0930c85a5b.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":66077212,"duration_in_seconds":2059}]},{"id":"4c7400b3-4a2e-4d51-8b3a-3a8e7366c91c","title":"42. Karácsony a Szempillantásban","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/42","content_text":"Egy hangulatos kis cukrászdában karácsonyoztunk, ittunk egy jó kávét, megbeszéltük az idei évet és a jövőbeli terveket, na és persze ejtettünk pár szót a karácsonyi ajándékokról, szokásokról is. Ezzel az adással búcsúzunk az idei évre, köszönjük, hogy velünk voltatok és hogy ennyien hallgattok, támogattok minket! ❤️","content_html":"\u003cp\u003eEgy hangulatos kis cukrászdában karácsonyoztunk, ittunk egy jó kávét, megbeszéltük az idei évet és a jövőbeli terveket, na és persze ejtettünk pár szót a karácsonyi ajándékokról, szokásokról is. Ezzel az adással búcsúzunk az idei évre, köszönjük, hogy velünk voltatok és hogy ennyien hallgattok, támogattok minket! ❤️\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2017-12-19T08:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4c7400b3-4a2e-4d51-8b3a-3a8e7366c91c.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43887284,"duration_in_seconds":1792}]},{"id":"1c451054-1ef4-4c58-afc3-14e3dc4c7f67","title":"41. Idegbaj helyett időmenedzsment","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/41","content_text":"\"Semmire sincs időm. Elegem van, hogy mindig csak rohanok\" Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor hallgassátok meg a mai adásunkat, ahol vendégünk Árpi teendőink rendszerezésére, időnk jobb beosztására könnyen elsajátítható technikákat, praktikákat oszt meg velünk.\nMi azóta igyekszünk eszerint végezni a teendőinkat és jelentjük, sikeres :)\nHallgassátok szeretettel.Special Guest: Árpi.Links:Magyar retróDaznéGetting things doneHeadspace - meditationOak - meditationAz 5 másodperces szabályEzért nem működik az időgazdálkodás és időmenedzsmentGTD módszerA legfontosabb tudnivalók 4 percben","content_html":"\u003cp\u003e\u0026quot;Semmire sincs időm. Elegem van, hogy mindig csak rohanok\u0026quot; Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor hallgassátok meg a mai adásunkat, ahol vendégünk Árpi teendőink rendszerezésére, időnk jobb beosztására könnyen elsajátítható technikákat, praktikákat oszt meg velünk.\u003cbr\u003e\nMi azóta igyekszünk eszerint végezni a teendőinkat és jelentjük, sikeres :)\u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Magyar retró\" rel=\"nofollow\" href=\"http://film.indavideo.hu/video/f_magyar_retro\"\u003eMagyar retró\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Dazné\" rel=\"nofollow\" href=\"http://dazne.net\"\u003eDazné\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Getting things done\" rel=\"nofollow\" href=\"http://gettingthingsdone.com\"\u003eGetting things done\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Headspace - meditation\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.headspace.com\"\u003eHeadspace - meditation\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Oak - meditation\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.oakmeditation.com\"\u003eOak - meditation\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az 5 másodperces szabály\" rel=\"nofollow\" href=\"https://melrobbins.com/the-5-second-rule/\"\u003eAz 5 másodperces szabály\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ezért nem működik az időgazdálkodás és időmenedzsment\" rel=\"nofollow\" href=\"http://csinaldmeg.zalaba.eu/idogazdalkodas-es-idomenedzsment-nem-mukodik/\"\u003eEzért nem működik az időgazdálkodás és időmenedzsment\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"GTD módszer\" rel=\"nofollow\" href=\"http://oromterv.blog.hu/2016/03/15/idomenedzsment_maskepp_a_gtd-modszer\"\u003eGTD módszer\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A legfontosabb tudnivalók 4 percben\" rel=\"nofollow\" href=\"http://kamaraonline.hu/cikk/idomenedzsment-a-legfontosabb-tudnivalok-4-percben\"\u003eA legfontosabb tudnivalók 4 percben\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-12-12T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1c451054-1ef4-4c58-afc3-14e3dc4c7f67.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":80730705,"duration_in_seconds":3345}]},{"id":"7c2b0b6f-ee50-4881-b791-dcfd59982e60","title":"40. A fürdőszoba titkai","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/40","content_text":"A mai adásban Károly és Árpi próbalja kitalálni milyen kellékekre van nekünk nőknek szükségünk ahhoz, hogy hozzuk a formánkat 🙂 Egy mikulás puttyonyból húzzák ki a szépséghez szükséges hozzávalókat és próbálják kitalálni mire valók 🙂 Egy jó hangulatú adás a hideg decemberi napokra 🙂Special Guests: Károly and Árpi.Links:Egy férfi borzalmas napja műkörmökkel","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban Károly és Árpi próbalja kitalálni milyen kellékekre van nekünk nőknek szükségünk ahhoz, hogy hozzuk a formánkat 🙂 Egy mikulás puttyonyból húzzák ki a szépséghez szükséges hozzávalókat és próbálják kitalálni mire valók 🙂 Egy jó hangulatú adás a hideg decemberi napokra 🙂\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Egy férfi borzalmas napja műkörmökkel\" rel=\"nofollow\" href=\"https://24.hu/szorakozas/2017/01/29/katz-david-borzalmas-napja-mukormokkel/\"\u003eEgy férfi borzalmas napja műkörmökkel\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-12-05T08:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7c2b0b6f-ee50-4881-b791-dcfd59982e60.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":95295824,"duration_in_seconds":3941}]},{"id":"dfaecd0f-2534-4caa-901e-7df88eabe032","title":"39. Szeretsz, tehát létezem","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/39","content_text":"Te ismersz olyat aki látszólag boldog párkapcsolatban él, de közben a boldogtalanság kínozza? Miért maradnak benne emberek olyan kapcsolatokban, amelyekben lelkileg és fizikailag is kínozzák őket? A mai adásban a társfüggésről beszélgetünk Bellussal, hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Bellus.Links:A társfüggő kapcsolat kínjaiTársfüggőség tünetei és kezeléseMi a társfüggés?Szeretsz, tehát létezem! Mitől félünk valójában, amikor a magánytól félünk?Szempillantás kérdőív","content_html":"\u003cp\u003eTe ismersz olyat aki látszólag boldog párkapcsolatban él, de közben a boldogtalanság kínozza? Miért maradnak benne emberek olyan kapcsolatokban, amelyekben lelkileg és fizikailag is kínozzák őket? A mai adásban a társfüggésről beszélgetünk Bellussal, hallgassátok szeretettel :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A társfüggő kapcsolat kínjai\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.martonffyandras.hu/tarsfuggo-kapcsolat-kinjai\"\u003eA társfüggő kapcsolat kínjai\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Társfüggőség tünetei és kezelése\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/tarsfuggoseg/903\"\u003eTársfüggőség tünetei és kezelése\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mi a társfüggés?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nyitottszemmel.hu/pages/cikk_print.php?cikkID=133\"\u003eMi a társfüggés?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szeretsz, tehát létezem!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/egeszseg/20150304-szeretsz-tehat-letezem-a-tarsfugges-misztikus-vilaga.html\"\u003eSzeretsz, tehát létezem!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\" Mitől félünk valójában, amikor a magánytól félünk?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://tarsam.blog.hu/2015/10/13/egzisztencialis_es_kapcsolati_magany\"\u003e Mitől félünk valójában, amikor a magánytól félünk?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5iUrfIjNqPevEGOZPKYviRIzYtwJVJfgBKRseqEWsrm4i9w/viewform\"\u003eSzempillantás kérdőív\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-11-28T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/dfaecd0f-2534-4caa-901e-7df88eabe032.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":68602245,"duration_in_seconds":2137}]},{"id":"f6588bac-a0d1-4cbb-b0e4-e32fd0b0a5d4","title":"38. Vendégünk Survivor Klaudia, a túlélő ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/38","content_text":"Mai adásban vendégünk Klaudia, aki beavat minket a\nműsor kulisszatitkaiba. A Survivor lényege, hogy rátermett,\nkalandvágyó nőknek és férfiaknak nomád körülmények között kell\nkitartani a végsőkig egy egzotikus, szinte érintetlen trópusi szigeten.\nKüzdelmüket számos kihívás – fizikai és taktikai egyaránt - könnyíti\nvagy épp nehezíti. A világ egyik legizgalmasabb realityjében a túlélés\na kulcs. Túlélni egy távoli szigeten, egy közösségben, megvívva a\nsaját, egyéni harcokat is egészen az utolsó összecsapásig, amely\nsorán kiderül, ki az igazi túlélő, vagyis a győztes.Special Guest: Klaudia.Links:Survivor - A játék ismertetéseMi volt a legrosszabb a Survivorben?","content_html":"\u003cp\u003eMai adásban vendégünk Klaudia, aki beavat minket a\u003cbr\u003e\nműsor kulisszatitkaiba. A Survivor lényege, hogy rátermett,\u003cbr\u003e\nkalandvágyó nőknek és férfiaknak nomád körülmények között kell\u003cbr\u003e\nkitartani a végsőkig egy egzotikus, szinte érintetlen trópusi szigeten.\u003cbr\u003e\nKüzdelmüket számos kihívás – fizikai és taktikai egyaránt - könnyíti\u003cbr\u003e\nvagy épp nehezíti. A világ egyik legizgalmasabb realityjében a túlélés\u003cbr\u003e\na kulcs. Túlélni egy távoli szigeten, egy közösségben, megvívva a\u003cbr\u003e\nsaját, egyéni harcokat is egészen az utolsó összecsapásig, amely\u003cbr\u003e\nsorán kiderül, ki az igazi túlélő, vagyis a győztes.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Klaudia.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Survivor - A játék ismertetése\" rel=\"nofollow\" href=\"http://rtl.hu/rtlklub/survivor/survivor-a-jatek-ismertetese\"\u003eSurvivor - A játék ismertetése\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mi volt a legrosszabb a Survivorben?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/teve/20170830-nem-a-hoseg-es-a-rovarok-voltak-a-legrosszabbak-a-survivorben-tv.html\"\u003eMi volt a legrosszabb a Survivorben?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-11-23T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f6588bac-a0d1-4cbb-b0e4-e32fd0b0a5d4.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":52631262,"duration_in_seconds":1550}]},{"id":"d35ba2d6-0698-4bd2-b215-f7d0e4597504","title":"37. Család és karrier Tillával","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/37","content_text":"A mai adásban vendégünk a népszerű műsorvezető, riporter és rendező, Tilla. Mesél nekünk arról, hogyan tudja összeegyeztetni a családi életet a karrierrel, milyen érzés amikor felismerik az utcán, valamint beszélgetünk még a jelenleg futó tevékenységeiről, sikereiről is.\n\nTilla közvetlenségével, kedvességével teljesen levett minket a lábunkról, imádtuk ezt az adást, hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Tilla.","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban vendégünk a népszerű műsorvezető, riporter és rendező, Tilla. Mesél nekünk arról, hogyan tudja összeegyeztetni a családi életet a karrierrel, milyen érzés amikor felismerik az utcán, valamint beszélgetünk még a jelenleg futó tevékenységeiről, sikereiről is.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTilla közvetlenségével, kedvességével teljesen levett minket a lábunkról, imádtuk ezt az adást, hallgassátok szeretettel :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Tilla.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2017-11-21T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/d35ba2d6-0698-4bd2-b215-f7d0e4597504.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":30362510,"duration_in_seconds":1795}]},{"id":"00a0e5ee-0bba-40ac-9a31-540c33351ee2","title":"36. Létezik külön férfi és női nyelv?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/36","content_text":"Ebben az adásban Árpival és Károllyal beszélgetünk a nemek közti kommunikációs különbségekről. Férfiak lényegretörően, nők terjengősebben kommunikálnak. Ez sok esetben konfliktusokhoz vezethet a magánéletben és a munkahelyen egyaránt. Kitérünk a pletyka jótékony hatásaira, a kérdezés művészetére, valamint keressük a választ a sokak által kedvelt kérdésre, miszerint valóban nehezebb-e együtt dolgozni a nőkkel, mint az erősebbik nemmel?\nEgy jó hangulatú beszélgetés kerekedett ismét a fiúkkal, hallgassátok szeretettel :)Special Guests: Károly and Árpi.Links:Munkahelyi pszichoterror: a női főnökök rosszabbakLétezik-e külön női és férfinyelv?","content_html":"\u003cp\u003eEbben az adásban Árpival és Károllyal beszélgetünk a nemek közti kommunikációs különbségekről. Férfiak lényegretörően, nők terjengősebben kommunikálnak. Ez sok esetben konfliktusokhoz vezethet a magánéletben és a munkahelyen egyaránt. Kitérünk a pletyka jótékony hatásaira, a kérdezés művészetére, valamint keressük a választ a sokak által kedvelt kérdésre, miszerint valóban nehezebb-e együtt dolgozni a nőkkel, mint az erősebbik nemmel?\u003cbr\u003e\nEgy jó hangulatú beszélgetés kerekedett ismét a fiúkkal, hallgassátok szeretettel :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Munkahelyi pszichoterror: a női főnökök rosszabbak\" rel=\"nofollow\" href=\"https://karrierplusz.jobline.hu/allaskeresok/20170725_Munkahelyi_pszichoterror_a_noi_fonokok_ro\"\u003eMunkahelyi pszichoterror: a női főnökök rosszabbak\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Létezik-e külön női és férfinyelv?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.hetek.hu/arcok/201107/dekodolva_letezik_e_kulon_noi_es_ferfinyelv\"\u003eLétezik-e külön női és férfinyelv?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"\r\n","date_published":"2017-11-14T04:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/00a0e5ee-0bba-40ac-9a31-540c33351ee2.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":98880546,"duration_in_seconds":3077}]},{"id":"8877983f-610f-4e9f-9e0e-bb40fee853bb","title":"35. Igazságok a hazugságról","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/35","content_text":"Mi is az őszinteség? Ha valaki nem állít valótlant, az elégséges? Vajon az igazság elhallgatása egyenértékű a hazusgásggal? Hol a határ a kegyes hazuság, a füllentés és a hazugság között? Veled előfordult már, hogy nem mondtad meg az igazat? \n\nMi elmeséljük a saját tapasztalatainkat!\n\nHallgasd szeretettel!Special Guest: Bellus.Links:Az őszinteség pszichológiájaHogyan ismerjük fel a hazugságot?Az önámítás trükkjeiAz őszinteség elűzi a fájdalmat!Mondjam, vagy ne mondjam?Hazudj, ha tudsz!","content_html":"\u003cp\u003eMi is az őszinteség? Ha valaki nem állít valótlant, az elégséges? Vajon az igazság elhallgatása egyenértékű a hazusgásggal? Hol a határ a kegyes hazuság, a füllentés és a hazugság között? Veled előfordult már, hogy nem mondtad meg az igazat? \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMi elmeséljük a saját tapasztalatainkat!\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHallgasd szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az őszinteség pszichológiája\" rel=\"nofollow\" href=\"https://jogespszichologia.hu/2017/02/22/az-oszinteseg-pszichologiaja/\"\u003eAz őszinteség pszichológiája\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan ismerjük fel a hazugságot?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichologin.blog.hu/2010/09/30/hogyan_ismerjuk_fel_a_hazugsagot_a_pszichologus_valaszol\"\u003eHogyan ismerjük fel a hazugságot?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az önámítás trükkjei\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/110211-onamitas-trukkjei\"\u003eAz önámítás trükkjei\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az őszinteség elűzi a fájdalmat!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.pszichorendeles.hu/pszichologia-grafologia/blog/fajo-oszinteseg-ellenkezoleg-bebizonyitottak-az-oszinteseg-eluzi-fajdalmat.pszichologia\"\u003eAz őszinteség elűzi a fájdalmat!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mondjam, vagy ne mondjam?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.napfenyesfesztival.hu/cikkek/onismeret-pszichologia/oszinteseg/\"\u003eMondjam, vagy ne mondjam?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hazudj, ha tudsz!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/111016-hazudj-ha-tudsz\"\u003eHazudj, ha tudsz!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-11-06T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8877983f-610f-4e9f-9e0e-bb40fee853bb.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":86844160,"duration_in_seconds":2695}]},{"id":"851f8fd7-b330-4fae-9fe5-b3b26a8391ae","title":"34. Játék az élet","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/34","content_text":"A számítógépes játékokkal játszani tényleg veszélyes? Miért ejtenek egyeseket rabul, de főleg az erősebbik nemet, ezek a játékok? Mit lehet tenni ha észleljük párunkon a függőség jeleit?\nTöbbek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ kedves vendégünkkel Bélával.\n\nItt az új adás, hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Béla.Links:Mitől jó a játék?Erre figyeljen a családjábanA csendes gyilkos – miért okoznak függőséget a videojátékok?Beleragadtak a virtuális világba?Stresszkezelés vagy kemény drog?10+1 érv a videojátékok mellettSzempillantás kérdőív","content_html":"\u003cp\u003eA számítógépes játékokkal játszani tényleg veszélyes? Miért ejtenek egyeseket rabul, de főleg az erősebbik nemet, ezek a játékok? Mit lehet tenni ha észleljük párunkon a függőség jeleit?\u003cbr\u003e\nTöbbek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ kedves vendégünkkel Bélával.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eItt az új adás, hallgassátok szeretettel :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Béla.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mitől jó a játék?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/091114-mitol-jo-jatek\"\u003eMitől jó a játék?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Erre figyeljen a családjában\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/tudomany/20170330_jatekfuggoseg_magyar_kutatas\"\u003eErre figyeljen a családjában\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A csendes gyilkos – miért okoznak függőséget a videojátékok?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://infoter.eu/cikk/a_csendes_gyilkos_miert_okoznak_fuggoseget_a_videojatekok\"\u003eA csendes gyilkos – miért okoznak függőséget a videojátékok?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Beleragadtak a virtuális világba?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.life.hu/csalad/20130814-videojatekok-jatekfuggoseg-beleragadtak-a-virtualis-vilagba.html\"\u003eBeleragadtak a virtuális világba?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Stresszkezelés vagy kemény drog?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stresszdoktor.hu/Videojatek_stresszkezeles_vagy_kemeny_drog.html\"\u003eStresszkezelés vagy kemény drog?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"10+1 érv a videojátékok mellett\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.evamagazin.hu/ti_csalad/39853_videojatek_mellett_ervek.html\"\u003e10+1 érv a videojátékok mellett\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5iUrfIjNqPevEGOZPKYviRIzYtwJVJfgBKRseqEWsrm4i9w/viewform\"\u003eSzempillantás kérdőív\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-10-30T22:30:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/851f8fd7-b330-4fae-9fe5-b3b26a8391ae.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71173218,"duration_in_seconds":2197}]},{"id":"0cc2a009-afd2-4eb4-94ce-c873d623a468","title":"33. Vendégünk Kulcsár Edina - A királynő élete","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/33","content_text":"Ezen a héten egy csupaszív, őszinte vérbeli szépség mesél nekünk, a mindennapjairól, szépségtrükkjeiről, arról, hogy honnan meríti szinte kifogyhatatlan energiáját. Nyíltan beszél a sztársággal kéz a kézben járó előnyökről és hátrányokról, illetve arról, hogyan alakulnak emberi kapcsolatai.\nVendégünk Kulcsár Edina, a 2014-es Magyarország Szépe versenyének győztese. \nHallgassátok szeretettel.Special Guest: Edina.Links:Kulcsár Edina facebook oldalaEducation KulcsárEducation Kulcsár oldalaJakab Krisztina fotós oldalaSzempillantás kérdőív ","content_html":"\u003cp\u003eEzen a héten egy csupaszív, őszinte vérbeli szépség mesél nekünk, a mindennapjairól, szépségtrükkjeiről, arról, hogy honnan meríti szinte kifogyhatatlan energiáját. Nyíltan beszél a sztársággal kéz a kézben járó előnyökről és hátrányokról, illetve arról, hogyan alakulnak emberi kapcsolatai.\u003cbr\u003e\nVendégünk Kulcsár Edina, a 2014-es Magyarország Szépe versenyének győztese. \u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Edina.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kulcsár Edina facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/edinakulcsarofficial/?fref=ts\"\u003eKulcsár Edina facebook oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Education Kulcsár\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/educationkulcsar/?fref=ts\"\u003eEducation Kulcsár\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Education Kulcsár oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://edinakulcsar.com/education/\"\u003eEducation Kulcsár oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Jakab Krisztina fotós oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/krisztinajakabphotography/?fref=ts\"\u003eJakab Krisztina fotós oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív \" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5iUrfIjNqPevEGOZPKYviRIzYtwJVJfgBKRseqEWsrm4i9w/viewform\"\u003eSzempillantás kérdőív \u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-10-24T05:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0cc2a009-afd2-4eb4-94ce-c873d623a468.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":66455183,"duration_in_seconds":2052}]},{"id":"d2891a0c-06c3-43fc-97aa-fbb1fc3d80a1","title":"32. Létezik álommunkahely?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/32","content_text":"Reggeltől estig ülni egy munkahelyen. Kinek ne fordult volna már meg a fejében a kérdés, hogy lehet-e másképp is dolgozni? Van kiút az öltönyös rabszolgák életéből? Létezik olyan cég, ami a felszín alatt is nagyobb szabadságot kínál a többinél? \nÉs ha egyáltalán létezik, miért éri meg bárkinek is ilyen munkahelyet teremteni? Nem vezet ez anarchiához? \nMegkerestünk egy olyan embert, aki alapított egy a megszokottól eltérően működő céget és válaszolni tudott ezekre a kérdéseinkre. Vendégünk Pásztor Dávid.Special Guests: Dávid and Árpi.Links:Ux design könyvTanfolyamokHogyan működik egy önszerveződő cég?Szempillantás kérdőív","content_html":"\u003cp\u003eReggeltől estig ülni egy munkahelyen. Kinek ne fordult volna már meg a fejében a kérdés, hogy lehet-e másképp is dolgozni? Van kiút az öltönyös rabszolgák életéből? Létezik olyan cég, ami a felszín alatt is nagyobb szabadságot kínál a többinél? \u003cbr\u003e\nÉs ha egyáltalán létezik, miért éri meg bárkinek is ilyen munkahelyet teremteni? Nem vezet ez anarchiához? \u003cbr\u003e\nMegkerestünk egy olyan embert, aki alapított egy a megszokottól eltérően működő céget és válaszolni tudott ezekre a kérdéseinkre. Vendégünk Pásztor Dávid.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Dávid and Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ux design könyv\" rel=\"nofollow\" href=\"https://uxstudioteam.com/ux-konyv/\"\u003eUx design könyv\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tanfolyamok\" rel=\"nofollow\" href=\"https://uxstudioteam.com/ux-tanfolyam/\"\u003eTanfolyamok\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan működik egy önszerveződő cég?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=lpi3_syR0Ow\"\u003eHogyan működik egy önszerveződő cég?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/1dVkXlGYUxgPcKHUc0UsKORupqrw8my2C65w2_eABo8c/edit\"\u003eSzempillantás kérdőív\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-10-17T06:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/d2891a0c-06c3-43fc-97aa-fbb1fc3d80a1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":97318569,"duration_in_seconds":3034}]},{"id":"25112705-7947-4b40-a615-87757bf5e124","title":"31. Énidő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/31","content_text":"Ezen a héten Törköly Erika, Énidô coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)\nHallgassàtok sok szeretettel!Special Guest: Erika.Links:Énidő a facebookonÉnidőÉnidő youtubeAngyalműhely - Valódi nők, valódi érzések","content_html":"\u003cp\u003eEzen a héten Törköly Erika, Énidô coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.\u003cbr\u003e\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)\u003cbr\u003e\nHallgassàtok sok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Erika.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Énidő a facebookon\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/ENIDO.HU\"\u003eÉnidő a facebookon\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Énidő\" rel=\"nofollow\" href=\"http://enido.hu/\"\u003eÉnidő\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Énidő youtube\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/channel/UCeDE_I-qV4v7FEwRKcc5tQw\"\u003eÉnidő youtube\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Angyalműhely - Valódi nők, valódi érzések\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/ordog_nora.angyalmuhely.html\"\u003eAngyalműhely - Valódi nők, valódi érzések\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-10-10T04:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/25112705-7947-4b40-a615-87757bf5e124.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":74896001,"duration_in_seconds":2334}]},{"id":"4aa4aa57-43ee-464d-90ca-745570322ebc","title":"30. Felmelegítve tényleg csak a káposzta jó?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/30","content_text":"Két barátnő találkozik egy cukrászdában, klasszikus zene a háttérben, miről is beszélgethetnek? Ha furdalja az oldaladat, hallgasd meg a mai adásunkat :)Links:Szempillantás kérdőív","content_html":"\u003cp\u003eKét barátnő találkozik egy cukrászdában, klasszikus zene a háttérben, miről is beszélgethetnek? Ha furdalja az oldaladat, hallgasd meg a mai adásunkat :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://goo.gl/forms/RFhugFVnETvL6eWx2\"\u003eSzempillantás kérdőív\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-10-03T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4aa4aa57-43ee-464d-90ca-745570322ebc.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":69712541,"duration_in_seconds":2172}]},{"id":"38e9f3a0-e8b9-493c-a547-6607e0b487c8","title":"29. Sorozatok, avagy \"csak még egy rész és alszom\"","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/29","content_text":"Emlékeztek a Disney mesékre vasárnaponként? Dallas, szomszédok és Paula és Paulina? Ismerős mind? Nektek mi volt a kedvencetek? \nFüggőség témánkat folytatva ezen a héten az internetfüggőség után a sorozatokról beszélgetünk. Kinek mi a kedvence napjainkban, mikor és milyen sorozatokat nézünk és ha nem nézünk, akkor miért?\nÉrdekes ajánlások és nosztalgiázások.\nEgy könnyed hangvételű adás szeptember végére :).Links:How to get away with murderThis is usHouse of cardsThe leftovers","content_html":"\u003cp\u003eEmlékeztek a Disney mesékre vasárnaponként? Dallas, szomszédok és Paula és Paulina? Ismerős mind? Nektek mi volt a kedvencetek? \u003cbr\u003e\nFüggőség témánkat folytatva ezen a héten az internetfüggőség után a sorozatokról beszélgetünk. Kinek mi a kedvence napjainkban, mikor és milyen sorozatokat nézünk és ha nem nézünk, akkor miért?\u003cbr\u003e\nÉrdekes ajánlások és nosztalgiázások.\u003cbr\u003e\nEgy könnyed hangvételű adás szeptember végére :).\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"How to get away with murder\" rel=\"nofollow\" href=\"http://m.imdb.com/title/tt3205802/?ref_=nv_sr_1\"\u003eHow to get away with murder\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"This is us\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.imdb.com/title/tt5555260/?ref_%3Dnv_sr_1\u0026amp;source=gmail\u0026amp;ust=1506455270252000\u0026amp;usg=AFQjCNHaMqfbBL_2iFh4lfc9RR31pGuqdw\"\u003eThis is us\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"House of cards\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.imdb.com/title/tt1856010/\u0026amp;source=gmail\u0026amp;ust=1506455270252000\u0026amp;usg=AFQjCNFN5YICu7-lqEaou4uSgMupnPqDXQ\"\u003eHouse of cards\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"The leftovers\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.imdb.com/title/tt2699128/\u0026amp;source=gmail\u0026amp;ust=1506455270252000\u0026amp;usg=AFQjCNH6_Ru2c1GudfcJxAu_EQLneURP6Q\"\u003eThe leftovers\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-09-26T23:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/38e9f3a0-e8b9-493c-a547-6607e0b487c8.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":52544669,"duration_in_seconds":2181}]},{"id":"0e6d3324-578c-4195-9812-639c06adba2b","title":"28. Mi kell a nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/28","content_text":"\"Mégis mi kell a nőnek?\" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld,  létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett \"üres szobával\".   Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról. Special Guests: Károly and Árpi.","content_html":"\u003cp\u003e\u0026quot;Mégis mi kell a nőnek?\u0026quot; A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld,  létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett \u0026quot;üres szobával\u0026quot;.   Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról. \u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Károly and Árpi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2017-09-19T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0e6d3324-578c-4195-9812-639c06adba2b.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":93988397,"duration_in_seconds":3908}]},{"id":"45124c66-f757-4f9f-b797-e5e755671690","title":"27. Így élhetsz egészségesen","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/27","content_text":"Napjaink népbetegségeire (inzulin rezisztencia, később cukorbetegség, magas vérnyomás, felfújódás, bőrproblémák stb.) gyakran mondják, hogy életmódváltással is kezelhetőek lennének. \nNagyon nehéz azonban kiigazodni a sok trendi diéta, \"csodaszer\" között. Vendégünk Smeller Kitti egészségmentor, aki a Bodywakes koncepció mellett tette le voksát. Mesél nekünk saját tapasztalatairól, kliensein megfigyelt változásokról és magáról a Bodywakes életformáról. \nHa felkeltette az érdeklődésedet hallgass meg bennünket.Special Guests: Adrienn and Kitti.Links:Kérdőív, hogy melyik típusba tartozol","content_html":"\u003cp\u003eNapjaink népbetegségeire (inzulin rezisztencia, később cukorbetegség, magas vérnyomás, felfújódás, bőrproblémák stb.) gyakran mondják, hogy életmódváltással is kezelhetőek lennének. \u003cbr\u003e\nNagyon nehéz azonban kiigazodni a sok trendi diéta, \u0026quot;csodaszer\u0026quot; között. Vendégünk Smeller Kitti egészségmentor, aki a Bodywakes koncepció mellett tette le voksát. Mesél nekünk saját tapasztalatairól, kliensein megfigyelt változásokról és magáról a Bodywakes életformáról. \u003cbr\u003e\nHa felkeltette az érdeklődésedet hallgass meg bennünket.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Adrienn and Kitti.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kérdőív, hogy melyik típusba tartozol\" rel=\"nofollow\" href=\"http://bodywakes.hu/egeszseg/tipus-kerdoiv/?affiliate-tk=BW0005SK\"\u003eKérdőív, hogy melyik típusba tartozol\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-09-12T02:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/45124c66-f757-4f9f-b797-e5e755671690.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":96093046,"duration_in_seconds":3996}]},{"id":"016c98e7-b968-4a75-b021-761bae7b7c34","title":"26. Az évezred bulija","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/26","content_text":"Viki példáját követve, elkelt a Szempillantás másik fele is. Az év legmelegebb napjáról, a nagy nap eseményeiről, élményeiről, a miértekről és hogyanokról beszélgettünk. \nVajon tényleg csak egy papír? Kell-e a nagy csinnadratta? Kinek miért fontos és ki mitől tart? \nHallgasd meg, hátha Te is kedvet kapsz :)Special Guest: Árpi.Links:BevonulásVőfély Attila lapjaAvanti zenekar lapjaMitől lesz igazán jó hangulat a lagzidon?","content_html":"\u003cp\u003eViki példáját követve, elkelt a Szempillantás másik fele is. Az év legmelegebb napjáról, a nagy nap eseményeiről, élményeiről, a miértekről és hogyanokról beszélgettünk. \u003cbr\u003e\nVajon tényleg csak egy papír? Kell-e a nagy csinnadratta? Kinek miért fontos és ki mitől tart? \u003cbr\u003e\nHallgasd meg, hátha Te is kedvet kapsz :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Bevonulás\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=59muL5_jKjA\u0026amp;feature=share\"\u003eBevonulás\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Vőfély Attila lapja\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/vofelyattila/?fref=ts\"\u003eVőfély Attila lapja\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Avanti zenekar lapja\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.avantizenekar.hu\"\u003eAvanti zenekar lapja\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mitől lesz igazán jó hangulat a lagzidon?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://eskuvotokhonlapja.hu/otletek-eskuvore/mitol-lesz-igazan-jo-hangulat-a-lagzin\"\u003eMitől lesz igazán jó hangulat a lagzidon?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-09-05T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/016c98e7-b968-4a75-b021-761bae7b7c34.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":50167887,"duration_in_seconds":1561}]},{"id":"9499b9de-0daa-4bb6-8d0d-19eaeb739f56","title":"25. Függőségeink","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/25","content_text":"Honnan is számít egy szokás, rituálé, szenvedély már függésnek, mikortól káros, milyen mértékei vannak ennek és napjainkban mi az, ami leginkább a saját maguk börtönébe zárja az embereket. Egy kis szünet után erről beszélgetünk legújabb adásunkban. \nEbben az epizódban főként az internet és az okostelefonok magávalragadó világára térünk ki. Ezernyi előnye mellett megnéztük, milyen károkat tud okozni ez a virtuális világ. \nElmeséljük azt is, mi az, ami bennünket érint. \nHallgassátok szeretettel!Links:Mobilfüggőség és a digitális detox világaMobilfüggőség – pszichés zavarokat okozhatSírig tartó mobilfüggőségRövidfilm arról, hogy mit tesz veled a mobilfüggőségKoffein: ártatlan szenvedély vagy kóros függőség?Kávé: Barát vagy ellenség?A Facebook elhülyíti az emberiségetA kurkászástól a Facebook Like-igBoldogabb lesz, ha kilép a Facebookról","content_html":"\u003cp\u003eHonnan is számít egy szokás, rituálé, szenvedély már függésnek, mikortól káros, milyen mértékei vannak ennek és napjainkban mi az, ami leginkább a saját maguk börtönébe zárja az embereket. Egy kis szünet után erről beszélgetünk legújabb adásunkban. \u003cbr\u003e\nEbben az epizódban főként az internet és az okostelefonok magávalragadó világára térünk ki. Ezernyi előnye mellett megnéztük, milyen károkat tud okozni ez a virtuális világ. \u003cbr\u003e\nElmeséljük azt is, mi az, ami bennünket érint. \u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mobilfüggőség és a digitális detox világa\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/hir/20150824-az-okostelefonok-alapvetoen-valtoztattak-meg-az-eletunket\"\u003eMobilfüggőség és a digitális detox világa\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mobilfüggőség – pszichés zavarokat okozhat\" rel=\"nofollow\" href=\"http://oroscafe.hu/2016/05/22/mobilfuggoseg-psziches-zavarokat-okozhat/cikk/eletmod/sgyongyi\"\u003eMobilfüggőség – pszichés zavarokat okozhat\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Sírig tartó mobilfüggőség\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.egeszsegkalauz.hu/szenvedely-betegsegek/sirig-tarto-mobilfuggoseg\"\u003eSírig tartó mobilfüggőség\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Rövidfilm arról, hogy mit tesz veled a mobilfüggőség\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.printscreen.hu/2013/08/26/rovidfilm-arrol-hogy-mit-tesz-veled-a-mobilfuggoseg/\"\u003eRövidfilm arról, hogy mit tesz veled a mobilfüggőség\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Koffein: ártatlan szenvedély vagy kóros függőség?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.hazipatika.com/psziche/fuggosegek/cikkek/koffein_artatlan_szenvedely_vagy_koros_fuggoseg/20140210151525\"\u003eKoffein: ártatlan szenvedély vagy kóros függőség?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kávé: Barát vagy ellenség?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://cleaneating.hu/taplalkozas/kave-barat-vagy-ellenseg/\"\u003eKávé: Barát vagy ellenség?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A Facebook elhülyíti az emberiséget\" rel=\"nofollow\" href=\"http://index.hu/tech/2016/06/01/a_facebook_elhulyiti_az_emberiseget/\"\u003eA Facebook elhülyíti az emberiséget\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A kurkászástól a Facebook Like-ig\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/101014-kurkaszastol-facebook-ig\"\u003eA kurkászástól a Facebook Like-ig\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Boldogabb lesz, ha kilép a Facebookról\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/tudomany/20151111-facebook-kozossegi-media-okostelefon-internet-pszichologia.html\"\u003eBoldogabb lesz, ha kilép a Facebookról\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-08-29T09:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9499b9de-0daa-4bb6-8d0d-19eaeb739f56.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":67049249,"duration_in_seconds":2089}]},{"id":"04c6581f-4db5-4a68-a0ea-e07e28bd3829","title":"24. Lehull a lepel","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/24","content_text":"Sokan kèrdeztètek, hogyan indultunk, kik is vagyunk mi. Közkívànatra hàt itt is vannak a vàlaszok:) Rendhagyó módon nem egy tèmàt dolgozunk fel hanem kötetlenül beszèlgetünk. Az adásban elhangzik egy nyeremènyjàtèk, melyről még írunk részletesebben, de Ti addig se fogjàtok vissza magatokat! :)","content_html":"\u003cp\u003eSokan kèrdeztètek, hogyan indultunk, kik is vagyunk mi. Közkívànatra hàt itt is vannak a vàlaszok:) Rendhagyó módon nem egy tèmàt dolgozunk fel hanem kötetlenül beszèlgetünk. Az adásban elhangzik egy nyeremènyjàtèk, melyről még írunk részletesebben, de Ti addig se fogjàtok vissza magatokat! :)\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2017-07-18T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/04c6581f-4db5-4a68-a0ea-e07e28bd3829.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":37098714,"duration_in_seconds":1538}]},{"id":"256cf450-1b9f-47b8-8da6-7d7be6527d41","title":"23. Így bánik a pénzeddel a tudatalattid","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/23","content_text":"Bodor Eszterrel beszelgettünk a gazdagsàg ès szegènysèg lelki hàtterèről, arról hogy milyen mintàkat hordozunk magunkban, illetve hogy hogyan teremthetjük meg magunknak a kívànt èletszínvonalat. \nNagyon èrdekes ès hasznos tanàcsokat kaptunk ismét Esztertől. Hallgassàtok szeretettel!Special Guest: Eszter.","content_html":"\u003cp\u003eBodor Eszterrel beszelgettünk a gazdagsàg ès szegènysèg lelki hàtterèről, arról hogy milyen mintàkat hordozunk magunkban, illetve hogy hogyan teremthetjük meg magunknak a kívànt èletszínvonalat. \u003cbr\u003e\nNagyon èrdekes ès hasznos tanàcsokat kaptunk ismét Esztertől. Hallgassàtok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Eszter.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2017-07-11T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/256cf450-1b9f-47b8-8da6-7d7be6527d41.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43482876,"duration_in_seconds":1804}]},{"id":"3175711d-41d7-44ab-af1d-77499864fc63","title":"22. Miért nem szexelnek a mai fiatalok?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/22","content_text":"Lassan száz éve nem jelentett olyan keveset a fiatalok életében az intimitás és a testi szerelem, mint ezekben az években – állítja egy új kutatás, mely szerint utoljára az 1920-as években voltak ilyen kevéssé lelkesek a huszonévesek, mint most. A meghökkentő tanulmány okairól és megoldásairól beszélgetünk a mai adásunkban.Links:A japánok már nem is szexelnek?Nem akarnak szexelni a mai fiatalokJóval kevesebbet szexelnek a fiatalok, mint anno a szüleik","content_html":"\u003cp\u003eLassan száz éve nem jelentett olyan keveset a fiatalok életében az intimitás és a testi szerelem, mint ezekben az években – állítja egy új kutatás, mely szerint utoljára az 1920-as években voltak ilyen kevéssé lelkesek a huszonévesek, mint most. A meghökkentő tanulmány okairól és megoldásairól beszélgetünk a mai adásunkban.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A japánok már nem is szexelnek?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://bezzeganya.reblog.hu/a-japanok-mar-nem-is-szexelnek/oldal/3\"\u003eA japánok már nem is szexelnek?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Nem akarnak szexelni a mai fiatalok\" rel=\"nofollow\" href=\"http://faktor.hu/faktor-szex-fiatalok-internet-generacios-kulonbsegek\"\u003eNem akarnak szexelni a mai fiatalok\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Jóval kevesebbet szexelnek a fiatalok, mint anno a szüleik\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/csalad/20160804/80-90-evek-szulottei-kevesebb-szex/\"\u003eJóval kevesebbet szexelnek a fiatalok, mint anno a szüleik\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-07-02T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3175711d-41d7-44ab-af1d-77499864fc63.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43161881,"duration_in_seconds":1790}]},{"id":"9b0ab64c-527a-480d-92da-e31ad1f5e0d7","title":"21. Élet a felhők felett","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/21","content_text":"Milyen is az élet a felhők felett, vajon tényleg mindig süt a nap? Mindig is érdekelt bennünket, milyen lehet egy stewardess élete. Mi is lehet a csinos egyenruhák és kedves mosolyok mögött. Sok sztereotípia van ezzel az életformával kapcsolatban. Bizonyára vannak izgalmas és igazán csodás oldalai ennek, ami tökéletesen szembeállítható a folytonos kellemetlenségekkel, mint a jatleg, alvászavar vagy a magány.\nFanni, aki egy kedves hallgatónkból lett a vendégünk, őszintén mesél nekünk a légiutaskísérők életéről. \nMegtudhatod, hogyan jelentkezhetsz, mikkel kell szembenézned a felvételin és a sikeres kiválasztás után. Nagyon érdekes és őszinte történeteket ismerhetünk meg általa :)\n\nJó szórakozást kívánunk hozzá!Special Guest: Fanni.Links:A légiutaskísérők 10 titkaEgy légiutaskísérő életeHogyan lesz valakiből stewardess?Luxusutak, elegáns szállodák – tényleg igazi a csillogás?Nem csak jól nevelt Barbie babák vagyunk!Fanni blogja","content_html":"\u003cp\u003eMilyen is az élet a felhők felett, vajon tényleg mindig süt a nap? Mindig is érdekelt bennünket, milyen lehet egy stewardess élete. Mi is lehet a csinos egyenruhák és kedves mosolyok mögött. Sok sztereotípia van ezzel az életformával kapcsolatban. Bizonyára vannak izgalmas és igazán csodás oldalai ennek, ami tökéletesen szembeállítható a folytonos kellemetlenségekkel, mint a jatleg, alvászavar vagy a magány.\u003cbr\u003e\nFanni, aki egy kedves hallgatónkból lett a vendégünk, őszintén mesél nekünk a légiutaskísérők életéről. \u003cbr\u003e\nMegtudhatod, hogyan jelentkezhetsz, mikkel kell szembenézned a felvételin és a sikeres kiválasztás után. Nagyon érdekes és őszinte történeteket ismerhetünk meg általa :)\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJó szórakozást kívánunk hozzá!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Fanni.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A légiutaskísérők 10 titka\" rel=\"nofollow\" href=\"http://elet-erzes.blog.hu/2016/01/05/a_legiutas-kiserok_10_titka\"\u003eA légiutaskísérők 10 titka\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Egy légiutaskísérő élete\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stewardess.eoldal.hu/cikkek/egy-legiutas-kisero-elete.html\"\u003eEgy légiutaskísérő élete\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan lesz valakiből stewardess?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/karrier/20090902_stewardess_legitarsasag\"\u003eHogyan lesz valakiből stewardess?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Luxusutak, elegáns szállodák – tényleg igazi a csillogás?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/hir/20160424-interju-egy-stewardessel\"\u003eLuxusutak, elegáns szállodák – tényleg igazi a csillogás?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Nem csak jól nevelt Barbie babák vagyunk!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.she.hu/nofilter/20170223-legiutas-kisero-stewardess-elete-repules-legitarsasag-eleterzes-utasok.html\"\u003eNem csak jól nevelt Barbie babák vagyunk!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Fanni blogja\" rel=\"nofollow\" href=\"http://nannuscha.blogspot.hu\"\u003eFanni blogja\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-06-27T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9b0ab64c-527a-480d-92da-e31ad1f5e0d7.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":78685456,"duration_in_seconds":3270}]},{"id":"cf45860b-b600-409d-9a12-2eb8cb26334d","title":"20. Ilyenek a jó nők 2017-ben! Takács Nóra a Szempillantásban!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/20","content_text":"Huszadik epizódunkban vendégünk a \"Hogyan legyek jó nő\" házigazdája, Takács Nóra. Ki más is tudna számunkra körültekintőbb választ adni erre, mint Ő. Nórát arról kérdeztük, miben rejlik a hölgyek szépsége, mi a női lét esszenciája. Érdemes-e harcolni az öregedéssel valamint, hogyan őrizzük meg maradéktalanul női mivoltunkat, miközben a társadalom torzulása miatt, sok esetben elférfiasodik a szebbik nem. Kitérünk a sport fontosságára és néhány expressz szépítkezési tippet is kapunk a szépségszakértőtől.\nKöszi mindent Nóri :)Special Guest: Norie.Links:Hogyan legyek jó nő?Takács Nóra oldalaVousHogyan legyek jó nő a facebookonNorie beautyVous a facebookonTakács Nóra youtube","content_html":"\u003cp\u003eHuszadik epizódunkban vendégünk a \u0026quot;Hogyan legyek jó nő\u0026quot; házigazdája, Takács Nóra. Ki más is tudna számunkra körültekintőbb választ adni erre, mint Ő. Nórát arról kérdeztük, miben rejlik a hölgyek szépsége, mi a női lét esszenciája. Érdemes-e harcolni az öregedéssel valamint, hogyan őrizzük meg maradéktalanul női mivoltunkat, miközben a társadalom torzulása miatt, sok esetben elférfiasodik a szebbik nem. Kitérünk a sport fontosságára és néhány expressz szépítkezési tippet is kapunk a szépségszakértőtől.\u003cbr\u003e\nKöszi mindent Nóri :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Norie.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan legyek jó nő?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.life.hu/hogyanlegyekjono/index.html\"\u003eHogyan legyek jó nő?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Takács Nóra oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://noratakacs.com/03startflash0.php\"\u003eTakács Nóra oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Vous\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/\"\u003eVous\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan legyek jó nő a facebookon\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/hogyanlegyekjono/?fref=ts\"\u003eHogyan legyek jó nő a facebookon\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Norie beauty\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/noriebeauty/?fref=ts\"\u003eNorie beauty\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Vous a facebookon\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/vous.pont.ti/?fref=ts\"\u003eVous a facebookon\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Takács Nóra youtube\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/channel/UCG0_5aNUz9exxibo5jziFfw\"\u003eTakács Nóra youtube\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-06-20T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/cf45860b-b600-409d-9a12-2eb8cb26334d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":88968793,"duration_in_seconds":2774}]},{"id":"6efb5e52-6b82-4d13-a76f-bbbeeef0a033","title":"19. Áldás vagy átok? Testvérkapcsolatok","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/19","content_text":"Közkívánatra, kedves vendégünkkel, Dórival, beszélgetünk életünk egyik legmeghatározóbb kapcsolatáról, a testvérekhez fűződő viszony alakulásáról, a sokszor ambivalens érzések miértjéről. Szó lesz még arról, hogy valóban okosabbak-e az elsőszülöttek illetve, hogy tényleg van-e olyan hogy jobban szereti a szülő az egyik gyereket a másiknál.\nHallgassátok, osszátok, szeressétek!Special Guest: Dóri.Links:HVG Extra - TestvérkapcsolatokHogyan neveljünk jó testvéreket?A szülők nagy része jobban szereti az egyik gyerekét, mint a másikat","content_html":"\u003cp\u003eKözkívánatra, kedves vendégünkkel, Dórival, beszélgetünk életünk egyik legmeghatározóbb kapcsolatáról, a testvérekhez fűződő viszony alakulásáról, a sokszor ambivalens érzések miértjéről. Szó lesz még arról, hogy valóban okosabbak-e az elsőszülöttek illetve, hogy tényleg van-e olyan hogy jobban szereti a szülő az egyik gyereket a másiknál.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nHallgassátok, osszátok, szeressétek!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Dóri.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"HVG Extra - Testvérkapcsolatok\" rel=\"nofollow\" href=\"http://extra.hvg.hu/magazin/pszichologia-20\"\u003eHVG Extra - Testvérkapcsolatok\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan neveljünk jó testvéreket?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.medveczkykata.hu/gyerekneveles/szulo_gyerek_kapcsolat/testverfeltekenyseg_hogyan_neveljunk_jo_testvereket\"\u003eHogyan neveljünk jó testvéreket?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A szülők nagy része jobban szereti az egyik gyerekét, mint a másikat\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.szeretlekmagyarorszag.hu/a-szulok-nagy-resze-jobban-szereti-az-egyik-gyereket-mint-a-masikat/\"\u003eA szülők nagy része jobban szereti az egyik gyerekét, mint a másikat\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-06-13T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6efb5e52-6b82-4d13-a76f-bbbeeef0a033.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":51686368,"duration_in_seconds":2145}]},{"id":"4c214f9b-9df9-4371-919c-a304079de66b","title":"18. Money, money, money","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/18","content_text":"Életünk egyik legmeghatározóbb tényezője a pénzügyekhez való helyes szemlélet. Ennek kialakítása és közvetítése környezetünk, barátaink és családunk számára szintén komoly felelősség. Sokan ember él bűntudat nélkül egyik napról a másikra, mások a végletekig sanyargatva magukat kuporgatnak. Van e igazság a kettő között és hogyan találjunk egyensúlyt a \"mert megérdemlem\" és az \"ezt én nem engedhetem meg magamnak\" között.\nErről beszélgetünk eheti adásunkban. Értekezésünket több meghívott vendéggel folytatni tervezzük majd, de erről majd később.\nAddig is, hallgassátok szeretettel, jó szórakozást! :)Links:Kiszámoló blogMire költenek a legtöbbet a magyarok?Lehet spórolni hitelkártyával?Készpénz vagy kártya?YNABA tavalyi spórolási tippek idénre is jók lesznek","content_html":"\u003cp\u003eÉletünk egyik legmeghatározóbb tényezője a pénzügyekhez való helyes szemlélet. Ennek kialakítása és közvetítése környezetünk, barátaink és családunk számára szintén komoly felelősség. Sokan ember él bűntudat nélkül egyik napról a másikra, mások a végletekig sanyargatva magukat kuporgatnak. Van e igazság a kettő között és hogyan találjunk egyensúlyt a \u0026quot;mert megérdemlem\u0026quot; és az \u0026quot;ezt én nem engedhetem meg magamnak\u0026quot; között.\u003cbr\u003e\nErről beszélgetünk eheti adásunkban. Értekezésünket több meghívott vendéggel folytatni tervezzük majd, de erről majd később.\u003cbr\u003e\nAddig is, hallgassátok szeretettel, jó szórakozást! :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kiszámoló blog\" rel=\"nofollow\" href=\"http://kiszamolo.hu\"\u003eKiszámoló blog\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mire költenek a legtöbbet a magyarok?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://csalad.hu/2016/10/31/mire-koltenek-a-legtobbet-a-magyarok\"\u003eMire költenek a legtöbbet a magyarok?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Lehet spórolni hitelkártyával?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/gazdasag/20160809-hitelkartyak-kedvezmenyek-penzvisszaterites.html\"\u003eLehet spórolni hitelkártyával?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Készpénz vagy kártya?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://wmn.hu/elet/28640-keszpenz-vagy-kartya-igy-utazunk-mi-es-ezt-tanacsolja-a-szakember\"\u003eKészpénz vagy kártya?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"YNAB\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youneedabudget.com\"\u003eYNAB\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A tavalyi spórolási tippek idénre is jók lesznek\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/hir/20160103-sporolos-tippek-2016-ra-penz-megtakaritas\"\u003eA tavalyi spórolási tippek idénre is jók lesznek\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-06-06T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4c214f9b-9df9-4371-919c-a304079de66b.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":28431922,"duration_in_seconds":1176}]},{"id":"ac53b33c-d8a5-46a9-a60d-f89fe5cb77b0","title":"17. A nagy Ő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/17","content_text":"Társkeresés. Nem túlzás azt mondani, hogy napjaink egyik legnehezebb feladata az, hogy ember megtalálja a \"Nagy Ő\"-t. Miért lehet ez, mit tehet az, aki töretlenül keresi társát, de még mindig nincs meg az igazi. Mit tesz a bevállalós és mit a félénk. Internetes ismerkedés előnyei és hátrányai. Ehhez hasonló kérdéseket bondolgtunk legújabb adásunkban. \nHa megtaláltad már és évek óta kiestél ebből a körforgásból, de szívesen belepillantanál, hogyan is zajlik az ismerkedés napjainkban azért, ha pedig még keresed az igazit és szükséged van egy kis bátorításra, azért érdemes meghallgatni. \n\nTartsatok velünk most is! :)Links:Mennyit ér a randi, ha tinder?Rapid randi és még sok másFelismerhető a Nagy Ő?\"Nagy Ő\" vs. \"Kis Te\"A Nagy Ő váratlanul érkezik\"Nem számoltam a konkurenciával\" avagy egy kis matek és már meg is van a Nagy Ő!","content_html":"\u003cp\u003eTárskeresés. Nem túlzás azt mondani, hogy napjaink egyik legnehezebb feladata az, hogy ember megtalálja a \u0026quot;Nagy Ő\u0026quot;-t. Miért lehet ez, mit tehet az, aki töretlenül keresi társát, de még mindig nincs meg az igazi. Mit tesz a bevállalós és mit a félénk. Internetes ismerkedés előnyei és hátrányai. Ehhez hasonló kérdéseket bondolgtunk legújabb adásunkban. \u003cbr\u003e\nHa megtaláltad már és évek óta kiestél ebből a körforgásból, de szívesen belepillantanál, hogyan is zajlik az ismerkedés napjainkban azért, ha pedig még keresed az igazit és szükséged van egy kis bátorításra, azért érdemes meghallgatni. \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTartsatok velünk most is! :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mennyit ér a randi, ha tinder?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://wmn.hu/elet/30503-mennyit-er-a-randi-ha-tinder-ezert-bucsuztam-el-harom-ferfi-utan-tinderorszagtol\"\u003eMennyit ér a randi, ha tinder?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Rapid randi és még sok más\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.rapidrandi.hu\"\u003eRapid randi és még sok más\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Felismerhető a Nagy Ő?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.noiportal.hu/main/npnews-8262.html\"\u003eFelismerhető a Nagy Ő?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"\u0026quot;Nagy Ő\u0026quot; vs. \u0026quot;Kis Te\u0026quot;\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20151215-muller-peter-arrol-mesel-hogy-a-nagy-o-helyett-inkabb-a-sorstarsad-valaszd-aki-kozelebb-van-hozzad.html\"\u003e\u0026quot;Nagy Ő\u0026quot; vs. \u0026quot;Kis Te\u0026quot;\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A Nagy Ő váratlanul érkezik\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.ridikul.hu/2016/07/18/a-nagy-o-varatlanul-erkezik/\"\u003eA Nagy Ő váratlanul érkezik\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"\u0026quot;Nem számoltam a konkurenciával\u0026quot; avagy egy kis matek és már meg is van a Nagy Ő!\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=dt3LAaq8XKY\"\u003e\u0026quot;Nem számoltam a konkurenciával\u0026quot; avagy egy kis matek és már meg is van a Nagy Ő!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-05-30T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/ac53b33c-d8a5-46a9-a60d-f89fe5cb77b0.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":46407489,"duration_in_seconds":1925}]},{"id":"363eb57e-85f3-4d95-8f1d-b54e34c1c3d8","title":"16. Miért égnek ki a mai nők 30 éves korukra?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/16","content_text":"A kiégés férfi oldalát már megvizsgáltuk Károly és Árpi segítségével egy korábbi adásunkban. A nagy sikerre való tekintettel, most jött el az idő, hogy ezt a női oldalról is megvitassuk meghívott vendégünkkel, Adriennel.\nSzó lesz arról, hogy van-e különbség női és férfi kiégés között, melyik nem érintett inkább, nehezebb-e a nők helyzete a munkaerőpiacon, illetve hogy a nők jobban ki vannak téve a munkahelyi megkülönböztetésnek, mint férfi társaik.Special Guest: Adrienn.Links:A kiégés női arcaHarcoljunk együtt a kiégés ellenNe legyél annyira tökéletes, mert kiégés lehet a végeA kiégés első állomása","content_html":"\u003cp\u003eA kiégés férfi oldalát már megvizsgáltuk Károly és Árpi segítségével egy korábbi adásunkban. A nagy sikerre való tekintettel, most jött el az idő, hogy ezt a női oldalról is megvitassuk meghívott vendégünkkel, Adriennel.\u003cbr\u003e\nSzó lesz arról, hogy van-e különbség női és férfi kiégés között, melyik nem érintett inkább, nehezebb-e a nők helyzete a munkaerőpiacon, illetve hogy a nők jobban ki vannak téve a munkahelyi megkülönböztetésnek, mint férfi társaik.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Adrienn.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A kiégés női arca\" rel=\"nofollow\" href=\"http://gyogyitonokert.hu/wp/gyogyitonok/?page_id=1803\"\u003eA kiégés női arca\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Harcoljunk együtt a kiégés ellen\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/eletmod/20080409/harcoljunk_egyutt_a_kieges_ellen_65703/\"\u003eHarcoljunk együtt a kiégés ellen\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ne legyél annyira tökéletes, mert kiégés lehet a vége\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/eletmod/20150806/perfekcionizmus-kieges-burnout-tokeletes/\"\u003eNe legyél annyira tökéletes, mert kiégés lehet a vége\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A kiégés első állomása\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/egeszseg/20150123-pszichiatriai-korkepek-egeszseg-a-tulzott-lelkesedes-a-kieges-elso-allomasa.html\"\u003eA kiégés első állomása\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-05-23T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/363eb57e-85f3-4d95-8f1d-b54e34c1c3d8.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":51828695,"duration_in_seconds":2151}]},{"id":"bc66723f-8c18-4ae9-af5d-1f4766556ccd","title":"15. Szülés tabuk nélkül","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/15","content_text":"A mai adásban a szülés témakörét járjuk körül meghívott vendégünkkel, Dórival hármasban. Mi alapján válasszunk orvost vagy szülésznőt, mi fontosabb az orvos vagy a kórház, mennyibe kerül a terhes gondozás és a szülés ma Magyarországon és egyéb érdekes kérdéseket feszegetünk. Ha szülés előtt állsz azért, ha már túl vagy rajta azért érdemes meghallgatni, mi nagyon élveztük a fejtegetést :)\nAmennyiben kérdésetek van még a szüléssel kapcsolatban, amit nem mertetek még megkérdezni vagy kíváncsiak vagytok bármire, írjátok meg nekünk akár ide kommentbe akár üzenetben.\nJó szórakozást kívánunk!Special Guest: Dóri.Links:Szülés című filmA szülés menete","content_html":"\u003cp\u003eA mai adásban a szülés témakörét járjuk körül meghívott vendégünkkel, Dórival hármasban. Mi alapján válasszunk orvost vagy szülésznőt, mi fontosabb az orvos vagy a kórház, mennyibe kerül a terhes gondozás és a szülés ma Magyarországon és egyéb érdekes kérdéseket feszegetünk. Ha szülés előtt állsz azért, ha már túl vagy rajta azért érdemes meghallgatni, mi nagyon élveztük a fejtegetést :)\u003cbr\u003e\nAmennyiben kérdésetek van még a szüléssel kapcsolatban, amit nem mertetek még megkérdezni vagy kíváncsiak vagytok bármire, írjátok meg nekünk akár ide kommentbe akár üzenetben.\u003cbr\u003e\nJó szórakozást kívánunk!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Dóri.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szülés című film\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_3641089251\u0026amp;feature=iv\u0026amp;src_vid=kzGNFq13mk8\u0026amp;v=_lFn1FlRuMM\"\u003eSzülés című film\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A szülés menete\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.nutriklub.hu/terhesseg/szules/vajudas-szules-folyamata-szakaszai-tr3/\"\u003eA szülés menete\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-05-16T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bc66723f-8c18-4ae9-af5d-1f4766556ccd.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":67700233,"duration_in_seconds":2813}]},{"id":"8668c707-ff21-444b-af62-df36d1c88c6c","title":"14. Spartathlon, a test és a lélek harca 246 km-en át","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/14","content_text":"A spartathlon egy 246 km-es ultramaraton, amit minden év szeptemberének utolsó péntekén rendeznek. A versenyzők az athéni Akropolisztól indulnak, a cél pedig Spártában, a Leonidasz szobornál van. A fizikai felkészültségen kívül elképesztő akaraterőt, kitartást és lélekjelenlétet igényel a verseny teljesítése. \nSimonyi Balázs (aki maga is már többször teljesítette a távot) filmje öt versenyző történetét mutatja be. Az Ultrát 2017 májusában kezdik a mozik vetíteni. \nAdásunk alkalmával, meglátogattuk a film rendezőjét, Balázst és producerét, Lacit. Mivel külső helyszínen került sor a felvételre, ezért előre is elnézést kérünk a hang minőségéért!\nAz interjú hihetetlen izgalmas volt, igazi élmény! Jó szórakozást kívánunk hozzá :)Special Guests: Balázs, Laci, and Árpi.Links:Az HBO új dokumentumfilmjeA futás szerelmeseinek első benyomásai a filmrőlA futás fair és demokratikusLubics Szilvia a Spartathlonról","content_html":"\u003cp\u003eA spartathlon egy 246 km-es ultramaraton, amit minden év szeptemberének utolsó péntekén rendeznek. A versenyzők az athéni Akropolisztól indulnak, a cél pedig Spártában, a Leonidasz szobornál van. A fizikai felkészültségen kívül elképesztő akaraterőt, kitartást és lélekjelenlétet igényel a verseny teljesítése. \u003cbr\u003e\nSimonyi Balázs (aki maga is már többször teljesítette a távot) filmje öt versenyző történetét mutatja be. Az Ultrát 2017 májusában kezdik a mozik vetíteni. \u003cbr\u003e\nAdásunk alkalmával, meglátogattuk a film rendezőjét, Balázst és producerét, Lacit. Mivel külső helyszínen került sor a felvételre, ezért előre is elnézést kérünk a hang minőségéért!\u003cbr\u003e\nAz interjú hihetetlen izgalmas volt, igazi élmény! Jó szórakozást kívánunk hozzá :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Balázs, Laci, and Árpi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az HBO új dokumentumfilmje\" rel=\"nofollow\" href=\"http://musorvizio.blog.hu/2017/03/10/brutalisan_oszinte_lesz_az_ultra_az_hbo_uj_dokumentumfilmje\"\u003eAz HBO új dokumentumfilmje\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A futás szerelmeseinek első benyomásai a filmről\" rel=\"nofollow\" href=\"http://fussteis.hu/ultra-.futas-szerelmeseinek-elso-benyomasai-filmrol/\"\u003eA futás szerelmeseinek első benyomásai a filmről\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A futás fair és demokratikus\" rel=\"nofollow\" href=\"http://reset.hu/2017/04/30/a-futas-fair-es-demokratikus-interju-simonyi-andras-ultrafotoval/\"\u003eA futás fair és demokratikus\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Lubics Szilvia a Spartathlonról\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=dp7kAnsJt78\"\u003eLubics Szilvia a Spartathlonról\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-05-09T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8668c707-ff21-444b-af62-df36d1c88c6c.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":83976253,"duration_in_seconds":5236}]},{"id":"f9655165-24c8-4c03-84fe-c4a23e89caf3","title":"13. Az IBM-nél jártunk","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/13","content_text":"A munkaerőpiac jelenlegi helyzetéről, arról hogy mire érdemes odafigyelni egy állásinterjún, mikor érdemes munkahelyet váltani és milyen nyelvet hasznos megtanulni beszélgettünk Reginával az IBM recruitment team leaderével, nagyon sok hasznos információt megtudtunk, ami Nektek is segíthet!Special Guest: Regi.Links:IBMInterjú kérdések (67. oldal)","content_html":"\u003cp\u003eA munkaerőpiac jelenlegi helyzetéről, arról hogy mire érdemes odafigyelni egy állásinterjún, mikor érdemes munkahelyet váltani és milyen nyelvet hasznos megtanulni beszélgettünk Reginával az IBM recruitment team leaderével, nagyon sok hasznos információt megtudtunk, ami Nektek is segíthet!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Regi.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"IBM\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.ibm.com/hu-hu/\"\u003eIBM\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Interjú kérdések (67. oldal)\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.btk.elte.hu/file/karriertukor_honlapra_2011.pdf\"\u003eInterjú kérdések (67. oldal)\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-05-02T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f9655165-24c8-4c03-84fe-c4a23e89caf3.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":53861811,"duration_in_seconds":2236}]},{"id":"569d10dc-e47c-4579-a07f-5d175599248d","title":"12. Szín Folt Café - PODCAST - Szempillantás ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/12","content_text":"A Szempillantás legújabb adásában Magyarország egyik legkedveltebb podcastjának, a Szín Folt Café, alapítójával Lehivel beszélgettünk, a Szín Folt indulásáról, hogy miért ment ki Angliába, miben más ott az élet, mint itthon illetve a podcast műfaj nemzetközi helyzetére is kitértünk.Special Guest: Lehi.","content_html":"\u003cp\u003eA Szempillantás legújabb adásában Magyarország egyik legkedveltebb podcastjának, a Szín Folt Café, alapítójával Lehivel beszélgettünk, a Szín Folt indulásáról, hogy miért ment ki Angliába, miben más ott az élet, mint itthon illetve a podcast műfaj nemzetközi helyzetére is kitértünk.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Lehi.\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2017-04-25T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/569d10dc-e47c-4579-a07f-5d175599248d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":44945534,"duration_in_seconds":1864}]},{"id":"94325e9c-f0e8-4716-bf1a-9b26d27137f1","title":"11. Tökéletesnek született nők","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/11","content_text":"Miért akarunk mi nők tökéletesnek látszani? Miért épít a szépségipar alapvetően a nőkre? Az ideális nő valóban olyan, mint a címlapokon ránk mosolygó agyonretusált modellek?\nEzekre keressük a válaszokat kedves vendégünkkel, akit korábbi adásokból jól ismertek, Bellussal.Special Guest: Bellus.Links:Szeretni, vagy őrülten szeretni?Tökéletesnek kell lennem!Mennyire üzlet a szépség?Ideális nő a férfiak szerintÍgy változott a tökéletes női test ideálja 100 év alatt","content_html":"\u003cp\u003eMiért akarunk mi nők tökéletesnek látszani? Miért épít a szépségipar alapvetően a nőkre? Az ideális nő valóban olyan, mint a címlapokon ránk mosolygó agyonretusált modellek?\u003cbr\u003e\nEzekre keressük a válaszokat kedves vendégünkkel, akit korábbi adásokból jól ismertek, Bellussal.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szeretni, vagy őrülten szeretni?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.tenyek-tevhitek.hu/szepseg-evolucio.htm\"\u003eSzeretni, vagy őrülten szeretni?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tökéletesnek kell lennem!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://csaladhalo.hu/interju/tokeletesnek-kell-lennem/\"\u003eTökéletesnek kell lennem!\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mennyire üzlet a szépség?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.testor.hu/cikkek/tegelyben-a-remeny-mennyire-uzlet-a-szepseg\"\u003eMennyire üzlet a szépség?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Ideális nő a férfiak szerint\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.femcafe.hu/cikkek/bed-love/meg-fogsz-lepodni-ilyen-az-idealis-no-a-ferfiak-szerint\"\u003eIdeális nő a férfiak szerint\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Így változott a tökéletes női test ideálja 100 év alatt\" rel=\"nofollow\" href=\"http://divany.hu/eletmod/2015/01/30/igy_valtozott_meg_a_tokeletes_testrol_alkotott_kep_100_ev_alatt/\"\u003eÍgy változott a tökéletes női test ideálja 100 év alatt\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-04-18T10:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/94325e9c-f0e8-4716-bf1a-9b26d27137f1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":53830480,"duration_in_seconds":2235}]},{"id":"a1b0d479-a11d-4660-8bd3-c17d2e7910cf","title":"10. Sosem késő azzá válni, aki lehettél volna","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/10","content_text":"„A legvégén nem az fog számítani hogy mennyi év volt az életedben, hanem hogy mennyi élet volt az éveidben”\n( A.Lincoln)\n\nA Szempillantásban vendégünk Heni, aki minket is felturbózott pozitív energiákkal, életkedvvel. Hogyha ti is szeretnétek megtudni, hogy mi akadályoz meg minket a változásban, hogy válhatnánk azzá akik lenni szeretnénk és mik segíthetnek ebben, akkor a legújabb adásunk Nektek szól! \n\nHallgassátok szeretettel!Special Guest: Heni.Links:Sosem későHogyan sarkalljam magam a változásra?A sikerélmények fontosságaAz élet játékaLegyél boldog mostFlow","content_html":"\u003cp\u003e„A legvégén nem az fog számítani hogy mennyi év volt az életedben, hanem hogy mennyi élet volt az éveidben”\u003cbr\u003e\n( A.Lincoln)\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Szempillantásban vendégünk Heni, aki minket is felturbózott pozitív energiákkal, életkedvvel. Hogyha ti is szeretnétek megtudni, hogy mi akadályoz meg minket a változásban, hogy válhatnánk azzá akik lenni szeretnénk és mik segíthetnek ebben, akkor a legújabb adásunk Nektek szól! \u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHallgassátok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Heni.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Sosem késő\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.mipszi.hu/cikk/161208-sosem-keso-azza-valni-aki-lehettel-volna\"\u003eSosem késő\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan sarkalljam magam a változásra?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://laskainelli.blog.hu/2015/05/11/hogyan_sarkalljam_magam_a_valtozasra\"\u003eHogyan sarkalljam magam a változásra?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A sikerélmények fontossága\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.motivacioblog.hu/a-sikerelmenyek-fontossaga\"\u003eA sikerélmények fontossága\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Az élet játéka\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action;jsessionid=3B5kdN1FxzBi6S5Y6bEG29LX.node5?_v=Eleanor_H_Porter_Az_elet_jateka\u0026amp;id=68305\u0026amp;type=22\u0026amp;gclid=CjwKEAjw2qzHBRChloWxgoXDpyASJAB01Io0gRiLsthZd4FrUxtk9YFVZ-O-wL8hkfEtKPbERlGzbhoCxQPw_wcB\"\u003eAz élet játéka\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Legyél boldog most\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/andrew_matthews.legyel-boldog-most.html\"\u003eLegyél boldog most\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Flow\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=Csikszentmihalyi_Mihaly_Flow_Az_araml\u0026amp;id=86624\u0026amp;type=22\"\u003eFlow\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-04-11T22:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/a1b0d479-a11d-4660-8bd3-c17d2e7910cf.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":57892447,"duration_in_seconds":2404}]},{"id":"b69f0d1e-50ed-413d-bf00-e6c5fa340d99","title":"9. A hosszú élet titka","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/9","content_text":"Átbeszélgetett éjszakák, felejthetetlen bulik, reménytelen csalódások és feltétel nélküli bizalom. Egy szóval barátság. Kilencedik adásunk témája. Ebből az epizódból kiderül, van-e összefüggés a baráti kör és az élet hosszúsága között. Szó lesz a férfi és női barátság közti különbségről illetve arról, hogy létezik-e a két nem között igazi barátság. Sztárvendégünk az anyaság ambivalenciája című adásból már jól ismert Bellus :)Special Guest: Bellus.Links:Barátság férfi és nő között?Miről szól a barátság?A barátság női arcaFérfi-nő barátságokF.R.I.E.N.D.S.","content_html":"\u003cp\u003eÁtbeszélgetett éjszakák, felejthetetlen bulik, reménytelen csalódások és feltétel nélküli bizalom. Egy szóval barátság. Kilencedik adásunk témája. Ebből az epizódból kiderül, van-e összefüggés a baráti kör és az élet hosszúsága között. Szó lesz a férfi és női barátság közti különbségről illetve arról, hogy létezik-e a két nem között igazi barátság. Sztárvendégünk az anyaság ambivalenciája című adásból már jól ismert Bellus :)\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Bellus.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Barátság férfi és nő között?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.pszichoterapia.tenyek-tevhitek.hu/a-ferfi-noi-baratsag.htm\"\u003eBarátság férfi és nő között?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Miről szól a barátság?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichiater.com/baratsag-mirol-szol-es-miert-er-neha-veget/\"\u003eMiről szól a barátság?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A barátság női arca\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/eletmod/20100919/a_baratsag_noi_arca/\"\u003eA barátság női arca\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Férfi-nő barátságok\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.mipszi.hu/hir/161206-ferfi-noi-baratsag\"\u003eFérfi-nő barátságok\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"F.R.I.E.N.D.S.\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=icKAoWZr_TA\"\u003eF.R.I.E.N.D.S.\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-04-04T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b69f0d1e-50ed-413d-bf00-e6c5fa340d99.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":56218475,"duration_in_seconds":2334}]},{"id":"f50c4e12-6de8-4d55-9fca-0a783a313bf7","title":"8. Kispesttől Los Angelesig","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/8","content_text":"Magyar siker a hangmérnökök Oscar-díjátadóján! Beszélgetés Juhász Zoltán hangmesterrel.\nZoltán mellett még egy különleges vendégünk is volt, Dóri. Így hárman tehettük fel kérdéseinket az interjú során, amiben kiderül, hogy jutott el Zoltán Los Angelesig, milyen érzés volt kezébe venni a szobrot, valamint a jövőbeli terveit is megosztja velünk.Special Guests: Dóri and Zoltán.Links:Idén újra megkapta egy magyar a hangmérnökök Oscar-díjátHangos magyar sikerMagyar alkotóé a hangmérnökök Oscar-díjaJuhász Zoltan Sound","content_html":"\u003cp\u003eMagyar siker a hangmérnökök Oscar-díjátadóján! Beszélgetés Juhász Zoltán hangmesterrel.\u003cbr\u003e\nZoltán mellett még egy különleges vendégünk is volt, Dóri. Így hárman tehettük fel kérdéseinket az interjú során, amiben kiderül, hogy jutott el Zoltán Los Angelesig, milyen érzés volt kezébe venni a szobrot, valamint a jövőbeli terveit is megosztja velünk.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guests: Dóri and Zoltán.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Idén újra megkapta egy magyar a hangmérnökök Oscar-díját\" rel=\"nofollow\" href=\"http://index.hu/kultur/cinematrix/2017/02/21/iden_ujra_megkapta_egy_magyar_a_hangmernokok_oscar-dijat/\"\u003eIdén újra megkapta egy magyar a hangmérnökök Oscar-díját\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hangos magyar siker\" rel=\"nofollow\" href=\"http://tv2.hu/tv2klasszikusok/230187_hangos-magyar-siker.html\"\u003eHangos magyar siker\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Magyar alkotóé a hangmérnökök Oscar-díja\" rel=\"nofollow\" href=\"http://kulter.hu/2017/02/magyar-alkotoe-a-hangmernokok-oscar-dija/\"\u003eMagyar alkotóé a hangmérnökök Oscar-díja\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Juhász Zoltan Sound\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.zoltan-juhasz-sound.com\"\u003eJuhász Zoltan Sound\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-03-30T23:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f50c4e12-6de8-4d55-9fca-0a783a313bf7.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":52266886,"duration_in_seconds":2170}]},{"id":"092996dc-9535-464b-87df-77f80bcffef0","title":"7. Mikor megszülettél, már eldőlt a sorsod!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/7","content_text":"Bodor Eszter kineziológussal beszélgetünk többek között a kineziológia és a pszichológia elterjedésének okairól, a ThetaHealingről és az önismeret fontosságáról.Special Guest: Eszter.Links:Bodor Eszter kineziológus oldalaThetahealingTíz éve ciki volt pszichológushoz menni, manapság már szinte sikk","content_html":"\u003cp\u003eBodor Eszter kineziológussal beszélgetünk többek között a kineziológia és a pszichológia elterjedésének okairól, a ThetaHealingről és az önismeret fontosságáról.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Eszter.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Bodor Eszter kineziológus oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.eszterkineziologia.hu\"\u003eBodor Eszter kineziológus oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Thetahealing\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.thetaworld.hu\"\u003eThetahealing\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Tíz éve ciki volt pszichológushoz menni, manapság már szinte sikk\" rel=\"nofollow\" href=\"http://civilhetes.net/tiz-eve-ciki-volt-pszichologushoz-menni-manapsag-mar-szinte-sikk\"\u003eTíz éve ciki volt pszichológushoz menni, manapság már szinte sikk\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-03-28T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/092996dc-9535-464b-87df-77f80bcffef0.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":54040528,"duration_in_seconds":2243}]},{"id":"3d5ccec8-338f-47d0-a7fc-1d492ca5a9f3","title":"6. 5000-ért? Avagy hogyan állj ki magadért?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/6","content_text":"Önérvényesítés a mindennapokban, munkahelyen és az élet minden területén. Technikák, amik segíthetnek nekünk megőrizni a nyugalmunkat, tisztelettel kiállni magunkért és kezelni a konfliktusokat. Adásunkban vendégünkkel, Mikivel beszélgetünk saját tapasztalatainkról, észrevételeinkről a megfelelő kommunikációról, hangnemről stb, melyek hasznosak, érdekesek  lehetnek Nektek is. \nHallgassátok szeretettel!Special Guest: Miki.Links:Hogyan légy önérvényesítő?Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikációFeldmár: „Ha nem most, akkor mikor?”Asszertív kommunikációÖnérvényesítés a hétköznapokbanAllan Pease, Barbara Pease: A testbeszéd enciklopédiája ","content_html":"\u003cp\u003eÖnérvényesítés a mindennapokban, munkahelyen és az élet minden területén. Technikák, amik segíthetnek nekünk megőrizni a nyugalmunkat, tisztelettel kiállni magunkért és kezelni a konfliktusokat. Adásunkban vendégünkkel, Mikivel beszélgetünk saját tapasztalatainkról, észrevételeinkről a megfelelő kommunikációról, hangnemről stb, melyek hasznosak, érdekesek  lehetnek Nektek is. \u003cbr\u003e\nHallgassátok szeretettel!\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Miki.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Hogyan légy önérvényesítő?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichoter.blog.hu/2015/03/12/hogyan_legy_onervenyesito\"\u003eHogyan légy önérvényesítő?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.lelkititkaink.hu/asszertiv_viselkedes_kommunikacio.html\"\u003eAsszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Feldmár: „Ha nem most, akkor mikor?”\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/ezoteria/20130605/feldmar-andras-ido/\"\u003eFeldmár: „Ha nem most, akkor mikor?”\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Asszertív kommunikáció\" rel=\"nofollow\" href=\"http://lajtorjastudio.hu/tudastar/asszertiv-kommunikacio/\"\u003eAsszertív kommunikáció\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Önérvényesítés a hétköznapokban\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.venuszok.hu/index.php?option=com_content\u0026amp;view=article\u0026amp;id=51:oenervenyesites-a-hetkoeznapokban\u0026amp;catid=43:eletvezetes\u0026amp;Itemid=29\"\u003eÖnérvényesítés a hétköznapokban\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Allan Pease, Barbara Pease: A testbeszéd enciklopédiája \" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=_\u0026amp;id=124666\u0026amp;type=22\"\u003eAllan Pease, Barbara Pease: A testbeszéd enciklopédiája \u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-03-21T00:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3d5ccec8-338f-47d0-a7fc-1d492ca5a9f3.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":62065344,"duration_in_seconds":2578}]},{"id":"8c561242-f93a-401a-8aa5-36ad44ace0b9","title":"5. Hányszor, hogyan, hol?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/5","content_text":"Adásunk témája a sport! \nBeszélgetünk a mozgás fontosságáról, mértékéről és fajtáiról. Ki hogyan találhatja meg a számára megfelelő edzéstípust. Hogyan motiválhatjuk magunkat és hogyan határolódhatunk el a felszínes szélsőségektől. Ajánljuk kezdőnek, újrakezdőnek, sportimádónak és olyanoknak, akik szeretnék szeretni, de nem tudják hogyan kezdjék el.\nEbben az epizódban Claudia volt vendégünk. Clau életében kisgyermek kora óta meghatározó a sport. Számos mozgásfomát kipróbált és lelkesedése töretlen a mai napig. Mostanra edző, spormenedzser és versenytáncos, a sport szerelmese. Aerobicot oktat közel 100 főnek 6 éves kortól egészen 60 évesig. Clau oldala itt érhetitek el: https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/.Special Guest: Clau.Links:Amikor kóros a sportolás - exorexia  Endorfinok a szervezetben - sportfüggőségMotivációs tippek sportoláshozMozogj Clauval - Claudia oldala","content_html":"\u003cp\u003eAdásunk témája a sport! \u003cbr\u003e\nBeszélgetünk a mozgás fontosságáról, mértékéről és fajtáiról. Ki hogyan találhatja meg a számára megfelelő edzéstípust. Hogyan motiválhatjuk magunkat és hogyan határolódhatunk el a felszínes szélsőségektől. Ajánljuk kezdőnek, újrakezdőnek, sportimádónak és olyanoknak, akik szeretnék szeretni, de nem tudják hogyan kezdjék el.\u003cbr\u003e\nEbben az epizódban Claudia volt vendégünk. Clau életében kisgyermek kora óta meghatározó a sport. Számos mozgásfomát kipróbált és lelkesedése töretlen a mai napig. Mostanra edző, spormenedzser és versenytáncos, a sport szerelmese. Aerobicot oktat közel 100 főnek 6 éves kortól egészen 60 évesig. Clau oldala itt érhetitek el: \u003ca href=\"https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.facebook.com/ClaudiaOldala/\u003c/a\u003e.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSpecial Guest: Clau.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Amikor kóros a sportolás - exorexia  \" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/1422/amikor-koros-a-sportolas-exorexia\"\u003eAmikor kóros a sportolás - exorexia  \u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Endorfinok a szervezetben - sportfüggőség\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/3499-endorfinok-a-szervezetben-sportfuggoseg.html\"\u003eEndorfinok a szervezetben - sportfüggőség\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Motivációs tippek sportoláshoz\" rel=\"nofollow\" href=\"https://peakshop.hu/girl/motivacios-tippek-sportolashoz/\"\u003eMotivációs tippek sportoláshoz\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mozogj Clauval - Claudia oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/\"\u003eMozogj Clauval - Claudia oldala\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-03-14T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8c561242-f93a-401a-8aa5-36ad44ace0b9.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":64347365,"duration_in_seconds":2673}]},{"id":"9201d14e-c3ca-42af-887f-00585f7182ad","title":"4. Életem legszebb napja…vagy mégsem?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/4","content_text":"Negyedik adásunk egy kis útmutató a nagy nap megszervezéséhez. :) Tippek, ötletek, amik segíthetnek az esküvőt csodálatossá tenni.\nBeszélgetünk még arról, hogy miért álmodik a legtöbb lány a habos-babos ruhákról és hogy vajon miért kezd egyre több ember a nagy esküvőről lemondani és helyette külföldön, kettesben, vagy csak itthon szűk körben ünnepelni.Links:Esküvő megszervezésének a lépései12 dolog, amit jó lett volna tudni az esküvőm előttKis esküvő vs. nagy esküvőLeánykérés a hagyományok szerint","content_html":"\u003cp\u003eNegyedik adásunk egy kis útmutató a nagy nap megszervezéséhez. :) Tippek, ötletek, amik segíthetnek az esküvőt csodálatossá tenni.\u003cbr\u003e\nBeszélgetünk még arról, hogy miért álmodik a legtöbb lány a habos-babos ruhákról és hogy vajon miért kezd egyre több ember a nagy esküvőről lemondani és helyette külföldön, kettesben, vagy csak itthon szűk körben ünnepelni.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Esküvő megszervezésének a lépései\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.menyegzolap.hu/cikkek/eskuvoszervezes-fontos-lepesei/az-eskuvo-megszervezesenek-lepesei-eskuvoi-hataridonaplo-1712.html\"\u003eEsküvő megszervezésének a lépései\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"12 dolog, amit jó lett volna tudni az esküvőm előtt\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/gary_chapman.12-dolog-amit-jo-lett-volna-tudni-az-eskuvom-elott.html\"\u003e12 dolog, amit jó lett volna tudni az esküvőm előtt\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kis esküvő vs. nagy esküvő\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/trend/20090522/eskuvo_de_milyen_szolid_vagy_hetedhet_orszagra_szolo/\"\u003eKis esküvő vs. nagy esküvő\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Leánykérés a hagyományok szerint\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.eskuvoszervezes.net/eljegyzes-a-hagyomanyok-szerint/\"\u003eLeánykérés a hagyományok szerint\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-03-07T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9201d14e-c3ca-42af-887f-00585f7182ad.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":41129338,"duration_in_seconds":1705}]},{"id":"1014fea0-1e52-44b8-b152-7fd8ede93382","title":"3. Miért égnek ki a mai férfiak 30 éves korukra?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/3","content_text":"Links:Kiégett lelkek a munkahelyekenA kiégés tipikus tüneteiMi nyomasztja a férfiakat?A férfi agy és a női agy","content_html":"\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Kiégett lelkek a munkahelyeken\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vg.hu/vallalatok/kiegett-lelkek-a-munkahelyeken-195922\"\u003eKiégett lelkek a munkahelyeken\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A kiégés tipikus tünetei\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/burnout-a-kieges-tipikus-tunetei.html\"\u003eA kiégés tipikus tünetei\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Mi nyomasztja a férfiakat?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://ridikulmagazin.hu/cikk-mi-nyomasztja-a-ferfiakat.htm\"\u003eMi nyomasztja a férfiakat?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A férfi agy és a női agy\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=K9yXyy5FNRM\"\u003eA férfi agy és a női agy\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-02-28T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1014fea0-1e52-44b8-b152-7fd8ede93382.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":51329654,"duration_in_seconds":2130}]},{"id":"12888f50-e334-4c03-82c0-2c49d9905fe5","title":"2. Segítség! Anya lettem! Az anyaság ambivalenciája!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/2","content_text":"Links:Imádom a gyerekeimet de utálom a mostani életemetA lelki veszélyeztetettség az anyaság","content_html":"\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Imádom a gyerekeimet de utálom a mostani életemet\" rel=\"nofollow\" href=\"http://noblog.hu/imadom-gyerekeimet-de-utalom-mostani-eletemet/\"\u003eImádom a gyerekeimet de utálom a mostani életemet\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"A lelki veszélyeztetettség az anyaság\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichologus-dula-debrecen.blogspot.hu/2013/12/a-lelki-veszelyeztetettseg-az-anyasag.html\"\u003eA lelki veszélyeztetettség az anyaság\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-02-21T15:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/12888f50-e334-4c03-82c0-2c49d9905fe5.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":57206373,"duration_in_seconds":2356}]},{"id":"7091aa59-268c-4add-9ca2-6d54ad176c49","title":"1. Fenntartható-e a monogámia a 21. században?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/1","content_text":"Links:Szexuális aberráció vagy lázadás a monogámia ellen?Feldmár András az emberi kapcsolatokról Beszélgessetek szexről, szabadságról, szerelemrőlMeddig tart a szerelem a 21. században?","content_html":"\u003cp\u003eLinks:\u003c/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Szexuális aberráció vagy lázadás a monogámia ellen?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/kultura/20140220_Tobbszivu_szerelem_leszel_a_baratnonk\"\u003eSzexuális aberráció vagy lázadás a monogámia ellen?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Feldmár András az emberi kapcsolatokról\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=XN5h7GOhIHI\"\u003eFeldmár András az emberi kapcsolatokról\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\" Beszélgessetek szexről, szabadságról, szerelemről\" rel=\"nofollow\" href=\"https://wmn.hu/wmn-life/46145-megcsaltad-elmondod--beszelgetesek-szexrol-szabadsagrol-szerelemrol\"\u003e Beszélgessetek szexről, szabadságról, szerelemről\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca title=\"Meddig tart a szerelem a 21. században?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://napiaszonline.hu/noi_lelektar/meddig_tart_a_szerelem_a_21_szazadban_21925\"\u003eMeddig tart a szerelem a 21. században?\u003c/a\u003e\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e","summary":"","date_published":"2017-02-12T13:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7091aa59-268c-4add-9ca2-6d54ad176c49.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":31725102,"duration_in_seconds":1928}]}]}